2013年12月02日

価値と意味

 こんにちは…^_^

これから研修で能登まで向かいます。
早めに空港に着いたため、ラウンジでゆっくり仕事…と思ったら、
工事中^^;でした。

気を取り直して、Blogを久しぶりに書きます。


早いものでもう12月。
今年を振り返るには少し早いですね。


だけどあと1ヶ月あるうちに、
今年中にやり残している事はないかチェックするには良いかも…です。


目標を掲げても、その目標に価値を見出さないと、
結局何をやっているのか、どんな意味があるのか分からなくなります。


講座や研修で行う目標設定も、本当に自分からの想いや「ありたい姿」をイメージできないと、
残念ながら他人事で終わります。


私自身、後1ヶ月で再考すること。
それは英語です。

ある英会話学校に7月から通っているのですが、
仕事の忙しさにかまけて、定期的に通っていません。

要は続けることに意味がある…と、勝手に言い訳をして予習・復習も怠っていました(・_・;
つまり何のために学んでいるのか…がおざなりになり、
いつの間にか行くことが目標になっていたんですね。


語学も努力が必要です(^.^)
残り1ヶ月で楽しんで学ぶ方法を自ら再構築しなきゃ…。

継続は力ですが、やはりただダラダラと続けていても成果には繋がりません。
価値と意味をしっかり携えて継続することです。


あなたはいかがでしょうか?(^o^)


それでは又次回お会いしましょう〜バイバイ




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2013年11月18日

うわべのコミュニケーション

皆様、お元気でしょうか?

今日の札幌は寒さの中休み…るんるん
最高気温が11度と、暖かく感じます。


先週15日に誕生日を迎え、皆様からのメッセージ、本当にありがとうございました。
いくつになっても嬉しいものですネわーい(嬉しい顔)プレゼントバースデー
(そんなに大きな声で言える年ではありませんが…たらーっ(汗)
おかげさまで、元気になりました手(チョキ)


ところで昨日、娘とジャニーズのメンバーが出ている番組を見ました。
テーマがあり、それに添ってロールプレイングをします。


35歳を迎える年上女性と、誕生日を祝う食事会ですぴかぴか(新しい)
そこで彼女は言います。
「私35歳になっちゃった…。もうおばさんだよね…バッド(下向き矢印)

そこで年下の彼(ジャニーズメンバー)は、どのように言うと相手を喜ばせる事ができるか…。

7人それぞれ、自分の言葉と想いで伝えます。
その一言が余計だったり、慰めになったり、空気が読めなかったり…ふらふら


1位を取った彼の会話は、
相手を傷つける事なく対等にそして尊敬を表す言葉を、何気にたくさん使っていました。
そして「年は関係ない!」と言葉ではなく、相手の心の中で再確認させるところなんて凄いですね!


しかし酷い会話になると何度も「おばさん」を連発しています。

「君はおばさんじゃないよ…」「35歳でおばさんだなんて、そんな事僕は思わない…」
「みんなの前でも平気で君の歳は言えるよ…」「君は若く見えるし…」などなど。
言えば言うほど慰めのつもりか相手が引いていきます。


エンターテイメントとして見ていると楽しいのですが、
きっとこのような会話をしている人が増えていると実感しました。


つまり相手のためと思って伝えている事が「毒」になっているのです。
そして想像力を欠いているせいか、推し量る事も出来ません。

決して若い方だけの問題ではないのです。


うわべだけのコミュニケーション…がく〜(落胆した顔)

もちろんうわべだけの付き合いなら、それでもいいでしょう。


しかし相手を感じる・推し量る感覚は、
本来私たちが持っている素晴らしい才能の一つではないでしょうか?


『愛』と『興味』のアンテナを張り巡らし、
奥深く相手の潜在意識に語るようなコミュニケーションレベルを目指したいものですハートたち(複数ハート)グッド(上向き矢印)



それでは次回又お会いしましょう〜手(パー)








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2013年11月07日

女性リーダー

こんにちは…(^^)

今、Educe女性リーダー研修が新横浜で行われています。
2日目になれば、受講生も少しずつ慣れてきて笑顔も出ています(^。^)

日本は女性管理職数が欧米に比べてかなり少なく、まだまだ男性社会ですよね。
2020年までに30%という目標を国が掲げていますが、
実際に達成するにはかなりの覚悟が必要です。

つまり個人のモチベーションだけに頼るのではなく、
企業もそれらの人材を育成する環境を整えなければなりません。

並行して男性・女性の意識改革も継続して行うことも必要です。
この場合、特に年齢の高い男性上司。

セクハラになりうる前にしっかり自覚しなければならないことがあります。

ラポールが築けていないのに、やたらとスキンシップをコミュニケーションと勘違いしたり、
女性部下を無意識下で会社の奥さん・家政婦さんと思っていたり…。
すると、「どうせ女だから…」と一括りにしてしまい、個々の強みを活かそうとしません。

もちろん、女性同士の引っ張り合いもあります。
結婚・出産・独身…などに対しての価値観の違いを受け止めないこと…。

本当に充実した仕事ができる環境は、性差ではなく個々の存在価値を認めることです。

そんな職場環境を創っていくために、企業も個人もどれだけ本気で変える覚悟ができているか…。
やはり他人事にせず、当事者として考えて行動したいですね。

受講生も目の輝きが増し、気づきも多くあったようです。
先ずは自分のできることを実践し続けて欲しいですね


それでは又次回お会いしましょう〜(^o^)




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2013年10月24日

道新セミナー

こんにちは…(^-^)

すっかり秋…そして直ぐに冬…ですね〜^^;

10月から新たにスタートした道新セミナー。
今期は若い女性が多く、又違った雰囲気でワクワクしています!

NLPのスキル・テクニックを使ったコーチング講座で、
第2第4水曜日18時から90分開催されます。


道新セミナーを始めてあれこれ7年⁇…くらいになるでしょうか…^^;
受講生の数ものべ300人は軽く超えているのかな…。
なんせ3ヶ月で入れ替わることもありますし、
5年以上通っていただいている方もいらっしゃいます。


そんな素敵な仲間なのですが、やはり受講の目的で多いのは『人間関係』です。
コミュニケーション力をUPして少しでも役立てたい…と。


そうは言っても、どのようにしたら良いのか…。
スキル・テクニックをどう使えばいいのか…。
頭で理解できても行動に移せない…。


しかし本当に理解できていれば、実践できるはずなのです。
もちろん最初からは上手くいかなくても、行動には起こせるのです。

だから行動・実践できないのは、つまり、わかってない・理解出来ていないからです。
できないってことは、分かろうとしないってことにもなります。

いや、分かったフリをしているのかな…。
そのほうが都合良いし、傷つかない…。


分かったフリして、実践しないのは、
「どうせやってもムダ…」と無意識に決めつけているクセを持っていると、
私は長年の経験から思っています。


多くの自己啓発セミナーは何となく自己満足して、出来る気になります。
しかし、それで終わってしまう人が多くいます。
つまり何を学んでどう活かすか、どのように実践するか…を飛び越えて、
ただ受講する…。自己満足のために…。


そして時が経つと又違う自己啓発セミナーに参加したくなる…。
どんどん加速して、お金をいくらつぎ込んだか分からないくらい受講する。
でも現状は何も変わらない…(≧∇≦)


自己啓発セミナーが悪いワケではありません。
せっかく自分のお金と時間を費やすなら、
何を学んだかを本気で自分に落とし込んでほしいですね(^^)


自分との戦いって、こんなことなのかもしれません。


それでは、又次回お会いしましょう〜



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2013年10月17日

ラッキー

こんにちは…(^^)

昨日は台風の影響で欠航便が相次ぐなか、
無事に東京に到着できてラッキーでした。

到着してからも公共機関の乱れはあっても、
順調に目的地にも行けたし滞りなく過ごす事ができ、
ホントにラッキーでした。

友人から『ラッキーの使い過ぎじゃ…?』と言われ、
少しドキッ…^^;

なぜなら今日から2日間、リーダー研修だからです。

運頼みで仕事はしませんが、
1日目で運を使い過ぎたら2日目から渇水するかも⁈…(~_~;)

『ラッキーの使い過ぎ』なんてものが世の中にあったとしたら、
逆も有りなんでしょうか?

ふふふ…、違う違う…。
多分何かに付けて理由や言い訳を探しているのでしょう。

ラッキーもアンラッキーも結果そう思えることだし、
最初からどちらになるかなんて思って行動していないでしょう…。

ラッキーな結果をイメージできれば、それに繋がる行動をきっとしていると思います。
無意識のうちにね…^^;

自称『晴れ女』の私は、
台風に負けているイメージは最初から持っていなかったのです(o^^o)

あなたもラッキーな結果をイメージして、行動する習慣を付けたら楽しいかも…


それでは又次回お会いしましょう〜(^^)/~~~


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2013年10月03日

イタリア世界遺産

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

一昨日久々に札幌に戻ると、すっかり秋の気配に包まれています。
そろそろ朝夕はストーブのお世話になるかな…(^_^;A

先日私用でイタリアの世界遺産8カ所を巡ってきました。
イタリアは世界第一位を誇る、49の世界遺産を持っています。
(ちなみに日本は19です…)

強行スケジュールだったため、帰国するとぐったりボケていますふらふらあせあせ(飛び散る汗)

元に戻らないまま仕事をしているせいか(?)、捗りません…。
(なんていつも通りだったりして…)

しかしどれも迫力のある世界遺産でした。

初めて行ったアマルフィやアルベロベッロの街並…。
中世の名残がたくさんあり、ほんわか気分に浸りました。

数十年前に見た「青の洞窟」も変わらず綺麗で、幻想的な世界に引き込まれそうになりますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

アマルフィは映画のロケ地にもなり、期待していました。

しかし私の想像以上に断崖絶壁に家が建ち並び、
狭い道路をギリギリ状態で走る車…。

車窓から下を眺めれば、生きた心地のしない風景。
なぜならばそこには、落ちたらきっと…と想像できる絶壁があるのですがく〜(落胆した顔)ダッシュ(走り出すさま)


写真.JPG


そんな人々の暮らしはいかに…。
日常はどのように暮らしているのか、興味津々でした。


写真.JPG
(途中寄った出店。名産の唐辛子が吊るされています)


アルベロベッロはとんがり屋根の集落。
今でも生活をしている人々。
観光収入は大切な資源ですから、『おもてなしの心』は行き届いているようです。


ただ日本とは違う、ダイレクトな「おもてなし」ですね。
さりげない気遣いや言葉掛け・気づきは、あまりないように思われます。
直球で当たれば響くような感じでしょうか。

国民性の違いかな…?


写真.JPG


いずれも素敵な時間を共有できました。

体力的には疲れましたが、精神的には実に充実。グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)ハートたち(複数ハート)

次回又行ける日まで、体力を温存しなくては…\(^o^)/
頑張るぞ〜手(グー)
未来に楽しみがあると、元気になりますネるんるん


最後にソレントから見た夕陽です。

写真.JPG


それでは又次回、お会いしましょう〜手(パー)




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2013年09月14日

彼女達のサポート

こんにちは…(^-^)

仕事で東京にいます。
残暑厳しくて、バテバテですが…^^;


先日行われた『女性リーダー育成2日間研修』、最後は涙と笑顔で〆ました。


会社から期待されるのは嬉しいけれど、
いろんな重圧も押しかかる。

既婚で子供が小さければ、自分一人の問題ではなくなる…。
家庭と仕事の両立への理解は、まだまだ遠いのが現状…。

男性の育児休暇があっても過去にまだ誰も取っていなければ、
結局取り辛かったり、制度は素晴らしくても使えないなら意味がありません。。。。

そんな個々が抱えている問題から逃げずに、自分のリーダー像を目指す心構えは、
ある意味『男前』です(^-^)

決断しなければ行動にならない。

そんな彼女達の秘めた熱い想いが、
涙と笑顔になったのでしょう!

私には彼女達のサポートしかできませんが、
エールを送りたいですね(^O^)/


それでは又次回お会いしましょう(^^)/~~~



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2013年09月02日

女性リーダー育成研修(Educe)

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

早いもので9月…。
札幌は一雨ごとに涼しくなります。
もう夏は終わったかな…あせあせ(飛び散る汗)


ところで明後日から、女性リーダー育成研修が東京で行われます。
2日間で外見力とメンタルを鍛え、自分軸を培っていただきます。


欧米に比べると女性管理職やリーダーがまだまだ少なく、
環境も整備されていないのが現状ふらふら


更衣室もなければ、いまだに、お手洗いも男女共同という企業もあるのですがく〜(落胆した顔)

先ずは女性が頑張れる職場環境を構築することからスタートでしょうか。


研修では「教える」と言うより、彼女たちに気づきを促します。
気づくことで変わりたくなるからでするんるん


今まで受講していただいた女性達は、自分の生き方や働き方と向き合い、
気づき、そして少しずつ変わっていくことで自信に繋がっているとフィードバックしてくれましたかわいい


男性のリーダー研修とは、若干違います。
男性はどちらかと言うと、なぜ必要なのか?理論や理屈を先ずは頭で理解し、自分と向き合う。
しかし自分と向き合うまで時間を要することが多く、体感までなかなかいきません。


女性の場合はダイレクトに響きますから気づきも早く、
さらに共感・共鳴することで深く体感できます。

ですから泣いて笑っての感動体験+実践ワークが効果的ですグッド(上向き矢印)


何のために誰のために管理職やリーダーになるのか…。
後を追いかけて頑張ろうとしている後輩のために、ビジョンを描くのも良いと思います。


男性管理職のように変身することなく、自然体でいいのです。
リーダーシップ+スポンサーシップ、つまり究極な子育てですね。


そして自分ひとりで頑張るのではなく、素敵な女性の仲間がいることを伝えたいですねぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


気づいて自信を持ち、仕事と私事、生き生きと輝くことの大切さを体感してもらえれば、
嬉しいです(^^)

私自身もただ講師としてだけではなく、少し長く生きている人生の先輩として接していますわーい(嬉しい顔)


皆さんの職場はいかがでしょうか?
女性が輝いて働いていますか?



それでは次回又お会いしましょう〜手(パー)

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2013年08月21日

モンスター

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

お盆休みはいかがお過ごしでしたか?
お休みじゃなかった方もいらっしゃるでしょうね…あせあせ(飛び散る汗)

私は1日休みました。
ゆっくり温泉エステ…と思いきや、希望の宿が取れなかったから結局日帰り…ふらふら
それでものんびりしました(^^)
気分転換できて良かったです。

ところで今日遭遇したヘンな人…。
いや、ヘンではなく変態かな。

今朝の話。
地下鉄から降り、誰もが足早に改札へ向かいます。
私の斜め前を歩いていた女性に突然前から来た男性が、
彼女の二の腕あたりに人差し指でつんつんと突くのです。

最初彼女の知り合いかな??と思いましたが、違うらしい…がく〜(落胆した顔)

彼女も急に触られたからビックリです。

しかしその男はブツブツと何か言いながら、そして不気味な笑みで通り過ぎてしまいました。
一部始終を見ていた私でさえ、驚きと怖さがあったのですから、
当事者の彼女も蒼白な顔で立ち止まってしまいました。

近くにいた私は思わず、「大丈夫ですか?ひょっとしてお知り合なの??」と、声を掛けてしまいました。
「いいえ、違います…あせあせ(飛び散る汗)……。」と彼女は絞り出すような声で応えました。
私は「怖いね…。お互いに気をつけましょう…」と言うのがやっとでした。

通勤時で混み合っているのに、なんと大胆な変態男め〜ちっ(怒った顔)
そんなことをして何が楽しいんだ…と怒っても、きっと通じない相手なのでしょうバッド(下向き矢印)


最近不思議なのは、常識では考えられないようなことが普通に起こること。
もちろんヘンな人はそれぞれの時代に居たと思います。

それが個性であるうちは良いのですが、自己責任なく自分の欲望のままに行動する…。
ハッキリ言って想像力の欠如です。


なぜそうなりつつあるのか…。
複雑な因果関係が重なり合って、いろんな種類のモンスターが出来上がっているのですね…ふらふら

本人はそんなつもりもないし、気づかないし、気にもならない…。
だから余計に怖いのです。


その後彼女は普通に仕事できたかな?
けっこうショックだったと察します。
上手く切り替えられていたら良いけど…(・・;)


何だかモヤモヤ感を残したまま、今日は1日終えそうですたらーっ(汗)たらーっ(汗)


それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)







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2013年08月13日

合掌…

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

毎日暑い日が続きますが、お元気でしょうか?

札幌も良いお天気です晴れ
蒸し暑いくらいですね…(^^ゞ

お盆のせいか比較的大通公園が静かなように思えます。
帰省シーズンだからかな…。

私の出身地は福岡なのですが、この時期はあまり帰りたくありません。
毎日うだるような暑さですから…ふらふら


このうだるような季節が来る度に思い出します。

昨日は日航機が墜落して28年です。
現役時代にこの最大で悲惨な事故を体験しました。


この事故で先輩とセミ同期を亡くしました。

520名という貴い命が奪われた忌まわしい事故…。


あれから28年経った今でも、忘れられません。
当時私も御巣鷹の尾根に登りました。


なぜこのような悲惨なことになったのか…、
無念な想いを胸に、整備されていない急斜面の尾根を登ったのを、
今でも鮮明に覚えています。

思い出すと涙が溢れますもうやだ〜(悲しい顔)


現場に近づくにつれて、亡くなった方々の念が感じられました。


辛いことや悲しいこと、時にして忘れたくなる…。
いや人間は忘れるようにできている…。

しかしこのことは風化させてはいけないことなのです。
空の安全はやはり意識して作っていかなければならないと思います。


先週末も仕事で飛行機に乗りました。
お盆なので家族連れやお子様も多く見受けられます。
皆さん楽しそうな笑顔。


飛行機に限らず、事故は一瞬にして笑顔を奪います。
人生を変えます。


28年前の事故は、私自身人生の転機になりました。


前を見て進むためにも、悲惨な事実から顔を背けないことですね。。。


あらためて祈ります…。
合掌…。



それでは又次回お会いしましょう…手(パー)




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2013年08月05日

ハイコンテクスト文化

こんにちは…わーい(嬉しい顔)今日も札幌は良いお天気です晴れ


今回は『ハイコンテクスト文化』の話をします。


アメリカの文化人類学者エドワード・T・ホールが提唱した識別法です。

ここで使われる『コンテクスト』とは、コミュニケーションの基盤であり、
言語・共通の知識・体験・価値観・ロジック・嗜好性などのこと。

ハイコンテクスト文化とは、コンテクストの共有制が高い文化のことで、
伝える努力やスキルがなくてもお互いに相手の意図を察し合うことで、何となく通じてしまう環境のこと。


とりわけ日本ではコンテクストが主に共有時間や共有体験に基づいて形成される傾向が強く、
「同じ釜の飯を食った」仲間同士ではツーカーで気持ちが通じることになる。


ところがその環境が整なわないと、一転してコミュニケーションが停滞します。

お互いに話の糸口も掴めず、会話も弾まず、相手の言わんとしていることも分からず…あせあせ(飛び散る汗)
推し量ることもできません。


しかし最近はこういったコミュニケーションが多く見受けられます。


いろんな価値観や情報が溢れるほどあり、与えられたものだけで判断する…と言うより、
自分で考えなくてもネットで調べれば答えがすぐに見つかることも多い。

そこで先日研修で「対決」と「受容」のワークをしました。


価値観や体験が相手と違うことが前提で、お互いの違いを受け入れ納得いくまで話し合う。
そしてみんなで出した結果を、さらにフィードバックする…るんるんるんるん


自分の言葉で話をしますから、分からないことは分からないと質問できる環境があります。
ラポールも築かれているため、安心して意見を言うこともできます。


要はこれからはハイコンテクスト文化の私たちも、自分の分からないことや言うべきことは、
相手に確認・質問することが重要になります。


「まぁ、いいか…」「たぶんこういう意味だろう…」など、勝手な判断ではなく、
その場で自ら言う、そして聴く姿勢かわいいも大切。


何んとなく諦めてしまっていることって、あなたはありませんか?



それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)





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2013年07月29日

触れ合う…。

お元気でしょうか?

今私は福岡の実家に、介護を兼ねて来ています(^^)

両親は84歳と82歳ですから、いつどうなるかわからない年齢です。
ひとりは数年前に胃を全摘しているし、ひとりは要介護認定者。

遠方に住んでいるため何度も行けず、結局姉に頼っているのが現状。
その姉も若くないから、老老介護になってしまいます。

超高齢社会…。

誰もが歳を取る…。長く生きることは素晴らしい…。
だけどそれは健康であることが前提で…。

認知症などの病気を患うと、そうもいかない現実があります。

どうすれば健康に生きられるのか…。
食事に気づかったり、適度に体を動かすことも必要でしょう。


後は何かしら誰かと触れ合うこと。
そして感じること…(^.^)

私達の脳は年齢と共に衰えていく事はなく、いくつになっても活性できるそうです。
つまり興味を持つ、新しい発見を体感する、ドキドキ・ワクワク感で感激したりする…。

するといつまでも元気な状態を維持し、それを普通に感じて生活する。


確かに世の中には元気なお年寄りもたくさんいます。
逆に若いから元気か?と言えばそうでもない…。

いくつになっても、興味を持って生活したいですね(*^^*)


両親には好きなことや興味のあることを聞き出して、
イメージしてもらいます。
面倒臭いと文句を言われつつ、面白おかしく進めます。

何の効果がある訳でもなく、ただ自然な対話を楽しんで触れ合っているだけです。
プラスのストレスになれば良いなと思っています( ^ω^ )


あなたはどのように触れ合っていますか?


それでは、又次回お会いしましょう〜*\(^o^)/*






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2013年07月17日

スプリングボード

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

札幌も夏らしくなりました。
もうすぐ大通公園納涼祭(ビアガーデンビール)が開催されます。

昨年は暑かったから、かなりの人で賑わいました。
今年はどうでしょうね…(; ^ω^)

どうせなら美味しくビールビールを飲みたいものです。

私たちも希望者を募って25日に集まります。
今年は20名前後でしょうか…。

短い北海道の夏を満喫しなければ、あっという間に秋…そして冬になりますから〜ふらふら



ところで先週末、東京で石井さんの勉強会がありました。

『スプリングボードの発想』

たとえば跳び箱をいきなり飛び超えようと思っても、
なかなか上手くいきません。
その前にスプリングボードがあるから、勢いよく飛び上がることができます。

それと同じで、いきなり直球で相手の中に押し入ろうとしても、
逆にシャッターが閉まり警戒される恐れもあります。

ある状態を少しずつ増幅させる意識が大切。

例えば…『落ち着いていますね』が相手を表する着地点だったとして、
そこに行き着くまでに、少し意識して相手の"イエス”を引き出す事実を言い続けるるんるん

簡単なようで実はかなりのテクニックを要します。
しかしこれがすごくパワフルなのです。


相手の潜在意識のロジック部分に入っていきますから、信頼にも繋がりますかわいい

仕事上使っている…と勝手に思っていたのですが、あまり意識してなかったと気づかされました。
Hit&Away…。
相手がNOを言っても、その裏にある前提や肯定的意図を矢継ぎ早な質問でクリアにしていくのです。


これは深いコミュニケーションを取る時にも役立ちます。

娘の初彼にも使えばよかったかな…(; ^ω^)
つきあい始めた真相心理は…??


コミュニケーションツールはいろいろありますが、
やはり使い方次第で相手に与える影響が違うのだと感じましたグッド(上向き矢印)


それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)










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2013年07月06日

初めて…


こんにちは…わーい(嬉しい顔)

天気予報の雨マークも何処へ行ったやら、太陽も顔を見せ蒸し暑い日になっています。
大通公園は夏祭りなのか太鼓や笛が鳴りやまず、元気なら踊りだしたいくらい…(^^ゞ

そう、今日の私は寝不足で頭痛がしますふらふら
なぜ…??
(決して二日酔いではありませんから〜あせあせ(飛び散る汗)^_^;)


実は昨日娘から初めて彼を紹介されました。
そして3人で食事レストランに行き…いろんな話をして…。

先ずは母である私を味方につけようとしているのか…。

よくドラマで見るような光景でしょうかね。
緊張している彼氏が一生懸命私に話をしています。
それを心配な様子で娘が窺っているのです。

何だか可愛いもんですね。

私自身どんな気持ちになるのかしら…と思いましたが、
けっこう普通でしたグッド(上向き矢印)

「なるほど…これが娘が好きになった男性か〜」と、日頃培った観察力を発揮exclamation
何が伝えたいのか、何を前提にして話をしているのか・・・なんて、
ついつい冷静モード。
(嫌な母ですねぇ〜)

しかし私がこの年くらいの頃は…。

ひたすらCAになりたくて勉強していたような…。
恋愛なんて覚えがないぞ〜パンチ
いや、憧れの人は居たかな…(^^)
そうそう、いたいた…ハートたち(複数ハート)

すごく懐かしい想いが押し寄せてきましたぴかぴか(新しい)

いくつになってもホンワカラブラブ気分良いですね〜るんるん

これからどうなっていくか分からない二人ですが、
まぁ邪魔しない程度に応援します。

息子がひとりできたと思えば、それも楽しいかな…。

子供っていつの間にか成長しているのですネ。
まだまだ子供だ子供だ…って思い込んでいるのは親の方かも知れません。

だから親も成長しないと、子供に追い越されてしまいます。
追い越されるだけならいいけど、子供に依存しかねません。

年と共に体が弱くなるのは現実問題仕方がない…。
だけど気持ちはしっかり持っていたいですね。

自分の人生のハンドルは自分で握る、自己責任の元で…かわいい

昨日はいろんなこと体験し過ぎて、眠れなかったのかな…。

今夜はゆっくり寝るぞ〜手(チョキ)

それでは次回又お会いしましょう〜(^^)/~~~

 
 
 
 
バリ2012年夕陽.JPG
 
 
 



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2013年06月29日

最初の1歩…(^_^)

今日も爽やかな夏空です晴れ

先ほど病院で退院手続きをして戻りました。
娘の親知らず抜歯のために1泊だけ病院通い…。

私も以前インプラント治療で大変な目に遭ってますから、
娘の事とは言えやはり緊張しました。

しかし無事に1時間の手術を終え、腫れもそこそこで良かった〜(^_^)

担当の看護師さん、まだ数ヶ月のキャリアだそうで…あせあせ(飛び散る汗)

見るからに可愛いくて『新人!』と顔に書いてあるかのように初々しいのです。
どうしても慣れていないから時間がかかります。
先輩看護師さんから必死?に教わろうとしています。

しかし一生懸命さと仕事に対してのひた向きさって、伝わるんですねわーい(嬉しい顔)

つい心の中で、"頑張れ〜!!”と応援していましたグッド(上向き矢印)


物事には何でも『最初』があります。初めてがあるのです。
初めて行動を起こすにはエネルギーを使います。

頭でぐるぐる回りながらも考えて、決断して、そして行動する…るんるん
行動するとさらに分かる…。
すごく大変だったり、意外と簡単だったり…。
その繰り返しが学習なのです。

とかく私たちって『楽』な方を選びたがる。
だって出来るだけエネルギーを使いたくないから…(; ^ω^)
本音は現状が好きだから…。

仕事でもそうかも知れませんね。
上司に言われたまま動く方が楽だから、自分で考えない、それだけで良いと思っている。
どうせこんなもんでしょ?って高をくくって…。斜に構えて…。勝手に言い訳して…。


最初は(??)と思っても、どうせ言っても変わらない…と決断し、何も言わないことを正当化してしまう。
なんて事の繰り返しは、きっと脳にも影響ありますね。
自分で考えて行動する脳を自ら破壊しているのかも…がく〜(落胆した顔)

もしそんな自分に陥ったら、軌道修正すれば良いのです。

先ずは初心に戻ること。
自分の立ち位置を再確認すること。
現状を把握すること。
どうありたいかを自分自身で問うこと。

そして少しだけの勇気をもって、新しい行動を起こすことパンチ


もし戻ったとしても良いじゃないですか〜(^з^)-☆!!
あなたのペースで進むこと。他の誰かと比べる必要はありません。

そんな自分を鼓舞してあげてくださいかわいい


それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)


写真.jpg
《北鎌倉 明月院》




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2013年06月19日

どこで切り替えるか…(>_<)

お元気でしょうか?

北海道神宮祭も終わり、札幌大通公園は夏本番に備え花壇の手入れ行われていますかわいい

今日は少し涼しいのですが、行き交う人たちの服装が"夏”していると、
楽しい気分になりますねるんるん

ところで、あなたは『負の連鎖』って感じたこと、ありますか?

あまり気分のよろしくないことが起こったり、
人からのマイナスの感情をもらったりしていると、
自分自身にもちょっとした負の出来事が続く…。


もちろん気にしなければ大丈夫ですヨ手(チョキ)

だけど何だか今日はついていない…すごくついている〜(^_^)なんて思うこともありますよね。

先日私の負の連鎖は、間に合うはずのバスに乗り遅れたことから始まりました。

その後目的地空港につくとお土産を買うために、あるチーズケーキで有名なお店に入りました。
そこでの応対はまさしく『つっけんどん』な言い方、表情は能面のようだし、
挙げ句の果てには『この商品は24時間以内に召し上がっていただかないと、
こちらでは品質保証できません』と、上から目線で言い放ちましたがく〜(落胆した顔)

よほど『いらない!!』と言って踵を返そうと思いましたが、
時間もなく気分が悪いままセキュリティを抜け、
今度はお弁当を値段で選んで買いました。

するとそこにあったポップ表示と違う倍近い料金がかかりました。

さすがに私も「これって710円ではないのですか?」と聞いたら、
なんと値段表示のポップと商品が、バラバラになって置かれていたのです。

店員さん、「ああ…、お客さんか誰かが置いたんですね。じゃ、安いのに交換しますか?」と…あせあせ(飛び散る汗)
なんだ〜むかっ(怒り)この言い草は〜(>_<)

いやいや、何だか食欲もなくなり、ひたすら飛行機で寝ようと思いました。
するととどめだったのは、機内でコーヒーをこぼされて…もうやだ〜(悲しい顔)

このままでいると、気分が悪いままでいるような…たらーっ(汗)たらーっ(汗)
ここから抜け出さなければ〜パンチ

先ずはプラスのアンカリングを思い起こして、自分の状態を客観的に知って、
いろんなポジションでこれからの事を考えて…。

すると少しずつ安心感が自分の中で芽生えてきて、
落ち着いて行動できました。

ちょっとついていないときには効果覿面わーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

いずれにしても自分自身で切り替えるしかないのです。
こんな時は誰に頼る訳にもいきませんから…(; ^ω^)

あなたなら、どうしますか??

それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)









posted by splanet at 14:56 | Comment(2) | 日記

2013年06月10日

言うべきか言わざるべきか…(^^ゞ

こんにちは…札幌は初夏のようなお天気です晴れ

今月も出張が重なり、あちらこちらに行けるのは嬉しいのですが、
さすがに体力は無くなりつつあります(^^ゞ

そんな中、体力だけでなく精神的な苦痛も…たらーっ(汗)たらーっ(汗)
…と勝手に思っているのですが…バッド(下向き矢印)

ある方の悩みで『言いたいことや意見がハッキリ言えない』とありました。
誰でも大なり小なり、同じことを経験しているのでは?
言えないのは誰に対してなのか、その人にとっての一般論なのか…。


私自身、言う責任と言わない責任はどうなるのだろうか…
なんて、そんなことを考えている時に、まさに決断する機会がありました。

先週末東京でのこと。
羽田空港に向かうため、品川から京急特快に乗りました。
乗ったら直ぐに目に入った光景。

優先席で電話している女性の姿…あせあせ(飛び散る汗)
よっぽどの緊急電話?携帯電話
声も大きく内容もまる聞こえです。

優先席での携帯電話の電源は、切ることになっています。
ここでは電源OFFするしないを、問題としているのではありません(・・;)

問題なのは制服姿だからです。それも見るからにCAさんですね飛行機
JALのロゴが入ったショルダーバック、大きなキャスター付きバックを真ん中に置いて、
さらに身分証明証を首にかけている…ふらふら

電話が終わったら大きな鏡を取り出し、丹念に顔や髪形をチェック…。
そしてメール開始…。
混み合っていないせいか、その動きが目立つのです。

近くにはJGC会員のタッグをつけたお客様らしき方も見ています。

そして彼女の横に座っていた男性は、わざわざ席を移動して、
普通席にて携帯を使いました。

そんな彼女は周りの視線も気にせず、カチャカチャと携帯を操作し続けます。

私は…とにかく残念でしたもうやだ〜(悲しい顔)
確かに優先席ではルールとして、携帯の電源は切ることになっています。
しかし現状は個人の感性や責任に任されています。

だけどなぜ残念なのか…それは彼女は個人ではないからです。
個人の振る舞いまでとやかく言う気は私にはありません。
だってお互いいい大人だしね。

ところが制服姿となると企業の代表となります。
彼女の振る舞いではなく、企業の振る舞い…つまり企業の教育概念・理念にも匹敵します。

20年近くお世話になったから余計にそう思うのか、
とにかく恥ずかしくなりましたパンチ

彼女は気づいてなく、多分習慣なのでしょう。

ここで彼女に言うべきか言わざるべきか…。
もう関係無いのですから、無視するのが妥当かな…。
いや今は客として利用する立場だし…。
OGとして注意した方が良いか…。

何だか一人で勝手に葛藤しています。

どれを選択しても、自分で責任を取ることが前提ですが…かわいい
さて、その後私の取った行動は…ひらめき

それでは次回又お会いしましょう〜手(パー)





posted by splanet at 16:42 | Comment(4) | 日記

2013年06月01日

決断

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

札幌は春を通り越して初夏の陽気です晴れ
このまま夏に突入〜??

お天気が良いのは嬉しいことです。
4月5月と悪天候が多く、太陽が顔を見せてくれない日が続くと、
ホントに具合悪くなりそうでした。


太陽の日差しは、時にして私たちの体調を整えてくれます。
セロトニン神経を活性化するのに役立つのでするんるん

朝、起きてカーテンを開け太陽の光を短時間にたくさん浴びるだけでも違います。
なのにずっと閉めきったまま真っ暗にして、夜だけ活動すると脳にもあまりよろしくない…あせあせ(飛び散る汗)

ですから冬が長い北海道では、これからの季節が本当に大切になりますね。

大通公園も沢山の人が、太陽の光を浴びて元気になっているようです。


ところで先日受講生の一人、ヒロちゃん家で持ち寄りパーティをしました。
本当の目的は…、彼女の片づけ応援のためですかわいい

別に片づけを直接手伝うわけではありませんが、単純に人を招くには片づけなければならないからです。
皆さんもそんな経験ないでしょうか?

我が家も以前は人が集まりましたが、今ではなかなか呼べません。
だって本気で片づけてないからなぁ〜(^^ゞ


彼女は頑張って10年分くらいの不必要な物を、捨てて捨てて捨てて・・・・ふらふらパンチ
結果、素晴らしい眺望のお部屋になっていました。


以前を知らない私たちは、本当に彼女の部屋がすごかった…なんて、
あまり感じず素敵な時間を共有しました。


私達の人生は決断の人生と言っても過言ではありません。
何かしら決断して動いているのです。
逆に言えば決断しないと動けませんダッシュ(走り出すさま)


一人で孤独と戦い、そしてし続ける…。
誰かの助けが欲しくても、先ずは自分が出来る事をやってから…だと考える。
すごくエネルギーを使います。

それでもやり遂げた時の達成感…、そんな時は本気で自分を褒めてあげたいですよねぴかぴか(新しい)


決断もせず、出来ないのを人のせいにする…まるで他人事のように捉える…。
これは誰のせいでもない、自分自身が培った行動パターンでしょう。

さぁ、私もヒロちゃんを見習って片づけるぞ〜パンチパンチ


それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)





posted by splanet at 18:15 | Comment(2) | 日記

2013年05月21日

必要のない事

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

やっと春らしくなってきた札幌です。
だけど夜は冷えますね〜(・・;)

今月は出張が多いため、少しハードなスケジュールになりました。
元々、飛び回るのが好きだから、そんなに苦にはならない…と、
思っていました。

しかし〜!!ふらふら
蓄積疲労なのか、眠りが浅くなったのか、スッキリしないのです。
どんよりした感じが抜けません(^◇^;)

原因はかなりの肩凝りだそうですあせあせ(飛び散る汗)
自覚症状がないので、あまりよろしくないらしい…。


こんな時は気分転換!
今回の気分転換は、必要のない事をわざと実践します。

実は私たちって、必要なことしかやらないのです。
つまり、現状のままでいいと言うメカニズムの中で行動しようとします。

分かりやすく言うと、
必要だから勉強する…、必要だから本を読む…、必要だから人に会ったり話を聞く…。

それが悪い訳ではありませんが、結局自分自身の現状維持メカニズムの中で動いている。
ですから、「必要のない事」を「ただ実践してみる」。
たんたんとこなして、どんな感じがするのか味わってみる。


そこには現状維持のメカニズムが働かなため、感覚だけを研ぎ澄ます…。
あれこれ理屈や意味を求めず、感覚のみにする…。るんるん

すると、本来では気づかない全く違った閃きや感覚に気づく…。

そういうことの繰り返しで、潜在意識の枠組みをさらに大きくし、違った発想や感覚を身につける。
これを教えてくださったのは、以前一緒に仕事をしていた石井先生でした。


気分転換には体を動かすことや好きなことをしたりリラックスも良い方法ですが
『必要のないことを実践』することは、今までと違う自分に出会えて楽しいですねぴかぴか(新しい)

とは言うものの『必要のないこと』自体、何だかわからずすごく考えるかもしれません。
いかに現状に縛られているか…ですヨダッシュ(走り出すさま)


それでは、又次回お会いしましょう〜手(パー)
posted by splanet at 09:54 | Comment(2) | 日記

2013年04月29日

みずから励まし“もう一度”

みなさん、ゴールデンウィーク、どのようにお過ごしでしょうか…わーい(嬉しい顔)

しかし…むかっ(怒り)札幌は寒い!!札幌だけでなく北海道全体、ホントに寒いのですあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
雪が降っているところもあるし…雪

だから外出するにしてもしっかりジャケットを羽織らないと、
風邪を引いてしまいそう…バッド(下向き矢印)ふらふら

でも気分は「春」を楽しみたいためか、無理(?)してちょっぴり薄着しています。
自然への小さな抵抗だぁ…(^^ゞ

先週の土曜日、昭和ビル地下1階カフェにてミニライブがありました。
ボーカルは娘なので、いつ音が外れるのではないかと心配。
なんせ未だ素人ですから、違う意味でドキドキです。

これからもどんどん場数をこなしていかないとなりませんね。
何度も失敗して学んで成長するのでしょう。

今日の格言、『自らを励まし“もう一度”』と書いてありました。
何度やってもダメなものはダメだ…と決め込んでいることが多々あるのではないか…。
つまり直ぐに諦めるクセがついているのでは?

諦める前に自らを鼓舞し、再度足元を確かめて「何がダメなのか?具体的に何が問題なのか??」
など、純粋に疑問や考えをもって自問自答する。

そうすれば意外と思いがけない閃きがあったり、道が開けたり、
新しいものを生み出すきっかけを掴むことになる…。

人生一度ですから、やはり諦めたくないし楽しんで進みたいですよねかわいい

娘のライブをドキドキしながら、実は私自身問うていました。
みずからを励ましもう一度…グッド(上向き矢印)

周りにいろんなことを言う人がいて、時々自分軸がぶれそうになります。
そんな時こそ、自分を信じて本当に進みたい道を見極める…。
何度でも、何度でも…。(ホントあのドリカムの歌は元気でますよね…るんるんるんるん

ゴールデンウィ−ク後半のお天気に期待して、
5感活性する場所に出かけま〜す手(チョキ)

みなさんはどこでリフレッシュ予定でしょうか?

それでは又次回お会いしましょう〜手(チョキ)





posted by splanet at 16:45 | Comment(3) | 日記

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