2011年12月20日

合同望年会

寒い日が続きます。
お元気でご活躍でしょうか〜わーい(嬉しい顔)

先日1年に一度のイベントが無事に終了しました手(チョキ)
道新セミナー・初級・中級・上級講座の受講生が集う合同望年会です。
32名が集まってくれて、ホントに嬉しいひと時でした。

ただお料理に期待していた為、あまりに量が少なく閉口してしまったたらーっ(汗)たらーっ(汗)
大食いの私にとって、残念。。。。

リクエストとして料理は多めに、時間は緩めに…とわがままを聴いてくれたお店だから10月早々に予約したのですが…バッド(下向き矢印)

しかし甘かったか〜(・_・;)

いや、私の伝え方が悪かったのでしょう〜。。。
ホントに参加してくださった皆様、ごめんなさい。
反省しています…ふらふら
来年はこの反省を活かしますね!

この場を借りて陳謝バッド(下向き矢印)


しかし1年に1回とは言え、大盛り上がりでした。
初めての方でも、同じく学んでいる者同士、既にラポール満載ですハートたち(複数ハート)

私も気合い入れて、ついつい接客??
昔の経験が出てしまい、幹事のタロウくんに『ゆっくりドンと構えてください』とご心配までおかけして…あせあせ(飛び散る汗)

お気遣い、ありがとうございますかわいいかわいい


コミュニケーション上手になるためには、先ず相手に興味を持つことから始めます。
とにかく初対面から話が弾むのは、研修の成果か〜(^^ゞ
…と、勝手に微笑んでしまいましたグッド(上向き矢印)

今年も残り少なくなりましたが、1日1日を大切に過ごしていきたいですネぴかぴか(新しい)

それでは又シ次回お会いしましょう〜手(パー)
posted by splanet at 20:13 | Comment(6) | 日記

2011年12月08日

話してスッキリ…

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

ホントに寒くなりましたたらーっ(汗)
夜になるとツルツル路面で、まるでスケートリンクを歩いている状態です。

ホワイトイルミネーションを観ようと出かけても、足元が怖いため下ばかりに目線が行きます(・_・;)
札幌に移り住んで10年以上経つのに、全く慣れていません。。。。

いつだか転んだこともあるから、余計に神経使って歩きます。
肩に力が入るから、普段以上に肩凝りしていそう…ふらふら

だけど中にはピンヒールでサッサと歩く人もいるしねぇ…(^^ゞ
そんな方を発見するたびに『スゴっ』と感激してしまいます。

雪が積もった方が歩きやすくなりますから、中途半端な状態がよろしくないのかな…。


さきほど久しぶりに会った同期と、いろんな話をしていました。
もちろん今回はプライベートな話…。
普段仕事の話が多いから、けっこう楽しいのです。

ああだ、こうだ、ああでもないしこうでもない…と、多岐に渡る内容に共感して、これからも頑張るぞ〜とお互い鼓舞し合って…パンチ
こんな話ができるもの、親友ならではでしょうね。
語り合うこともたまには良いのです。


帰り際には、別に何か特別なことをしたわけでもないのに、スッキリしています。
これって男性には理解できない分野でしょうね(^_-)るんるん


さぁ、これから中級講座最終回です。
来年も又新たに始まりますから、終わりをビシって決めなきゃねかわいい(-_-)/~~~ピシー!ピシー!手(チョキ)


12月に入ると何かと宴会続きになります。
みなさんもお体ご自愛くださいませぴかぴか(新しい)

又次回お会いしましょう〜手(パー)

posted by splanet at 15:47 | Comment(4) | 日記

2011年11月30日

自問自答の機会

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

寒い札幌です。
明日にかけて雪雪模様…。冬将軍到来ですねあせあせ(飛び散る汗)

恒例のホワイトイルミネーションも25日から大通公園で始まり、
雰囲気としては北海道にピッタリだけど、現実は寒くて…ねぇ。。。。^_^;

ミュンヘン祭りも同時開催なのでヨーロッパのChristmasを感じ、
ホットワインでもいただいて心から温まりますか〜手(チョキ)
(結局飲みたいだけかぁ〜?!)


先日、人材育成に関わっている企業の社員スタッフと食事レストランする機会がありました。
まだ30代と若くこれからが楽しみな人材です。

彼ら達の仕事や家庭に対する想いが、研修以外に感じられて頼もしかったですぴかぴか(新しい)

特に『仕事が楽しいexclamation』って言い切ってるところも素晴らしい〜るんるんるんるん
個々にはいろいろと悩みも葛藤もあるでしょう。
だけどきっと仕事を楽しめていること自体、困難を解決できる自浄能力があるのですね。

そして家庭も大切にしている…。何気に話す子供の話はほのぼのとして聴いてしまいました。
まるで「母」の気持ちで〜ダッシュ(走り出すさま)

たぶん当たり前のことだと思います。仕事して家庭も支えて、頑張って…。
だけど当たり前過ぎて分からなくなる。
目的や目標の意味を見失うと起こりがちな自問…。

自分は一体何者か…?
何のために仕事しているのか??
もっと言えば、なんで生きているの???

これ以上は深〜い話になりますから、これくらいにしますね(^^ゞ


とにかくいろんな世代の方々と話す機会があり、私自身たくさんの気づきになりました。
彼らと今後どう関わって、どんな力になれるのか…なんて…。
具体的にイメージができたら、後は行動に起こすだけです。

今年も12月を残すのみ。
今年できることは今年中に実践しなきゃね。
もっと言えば、今日できることは今日実践しないと、次に繋がりませんわーい(嬉しい顔)

考えがまとまらないときは、一旦立ち止まって足元を固めてもいいでしょう〜ひらめき

それでは又次回お会いしましょうネ〜手(パー)
posted by splanet at 10:52 | Comment(2) | 日記

2011年11月24日

Christmasリース

こんにちは…わーい(嬉しい顔)
ハッキリしないお天気ですね。

先週は怒涛のような週でした。
誕生日だ〜って癒してゆっくりいい気分(温泉)したのも束の間…たらーっ(汗)
ホントに人生って何が起こるか分かりません。

覚悟していたとは言え、義父が亡くなりました。
悲しんでばかりいられません。
仕事の調整がかなり大変でした。

日程変更や代わりの講師を探したり…。
だけどこればかりは仕方ありません。
体は一つしかないから、どうにかしなければいけないもんね・・・ふらふら
久しぶりに『嫁』を演じることになって、勝手知らない家での賄も今まで以上にストレスを感じます。
面識のない親類もいるし…。

だけどこんなことでもない限り、そうそう集まっていろんな方に会えませんから〜るんるん

疲れと共に何かホッとしたのも正直な気持ちです。

今年もあと一か月少し…。
本当にいろいろと想うことがありました。

先日竹ちゃん主催のChristmasリース作りの会。
私も久しぶりにリースを作りました。
いろんな想いがあったせいか、けっこうシンプルにできたかな〜クリスマス
世界に一つだけのリースですね〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

SN3L0085.jpg

ソフトバンクも優勝したし、今日から新たに仕事と私事、楽しみますぅ〜手(グー)

人生いつ何が起こっても後悔しないよう、今日できることを今日やるだけですネハートたち(複数ハート)

それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)

posted by splanet at 12:40 | Comment(0) | 日記

2011年11月12日

お一人様

こんにちは…。

まだホッペに違和感を感じつつ、これから上級講座です。
話しているうちに滑舌が悪くなるのです。
インプラント手術後って個人差なのか、苦労しているのは私だけでしょうかたらーっ(汗)たらーっ(汗)

気分を変えて…、
昨日レイコさんからのメール。
2011年11月11日は満月で数秘術でも11はマスターナンバーでパワフルらしく、
満月に向かってお願いの確認に効果があるらしいのです。

さっそく実行しようと見上げましたが、月の行方が分からずで、そのうち寒くなりあきらめました・・・・トホホ・・・あせあせ(飛び散る汗)
途中であきらめたせいか、さきほどソフトバンクが日本シリーズ第一戦で敗けてしまい、意気消沈していますもうやだ〜(悲しい顔)
これって昨日の月とは関係ないかぁ〜(^^ゞ

今月は比較的穏やかな日々で、心身ともにゆったりできていますわーい(嬉しい顔)
来週の誕生日には『おひとり様温泉ツアー』を実行しようと企んでいる私です手(チョキ)

仕事の都合で泊まれませんが、ランチ・岩盤・エステ付きの日帰りツアーで、今から楽しみです。
一人をリラックスできる時間ってホントに必要ですね。

どうしても仕事と私事に追われていると、ついついストレスを溜めても気づかなかったり…。
今できることは今やるんダ!…が目標でしたから、サッサと計画立てて実践します。

そして今夜の上級の内容は、男性性と女性性のバランスをテーマにしたリラクゼーションワーク。
両性のバランスが取れていると、誰かに支配されたり支配したりするような不健康な関係に陥らなくなります。

何でもバランスは必要ですね。

それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)
posted by splanet at 17:12 | Comment(4) | 日記

2011年11月03日

5感活性

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

札幌は暖かい秋晴れが続きます晴れ
きっとこの暖かさも明日までかな…。
雪虫もたくさん飛んでいるし、冬はすぐそこに来ていますねあせあせ(飛び散る汗)

紅葉の季節も終わりつつあります。
事務所近くの大通公園の紅葉も、かなり落ちてしまいカラフルな絨毯に変身していました。

先日中島公園の紅葉を見に行きました。
このところ精神的に参ることが多く、気分転換もしたくて足を運びました。

池のカモ達も気持ちよく泳いでいます。
太陽に照らし出されたイチョウやもみじの鮮やかな色が、私の5感を刺激します。

大きな幹に触れると、木々たちの鼓動まで感じられました。
もうすでに冬支度をしているのでしょうね。


111101_1343~01.jpg

自然のエネルギーは、本当に人を癒してくれますね。

なんだかほっとしたせいか、心地よくなりました。

さぁ〜!たくさんエネルギー注入したから、仕事!仕事!(^^ゞ

今夜はJULIEのコンサートです。
懐かしのタイガースメンバーも揃うらしく、今からドキドキ・ワクワクハートたち(複数ハート)

もともとのファンは私の姉でしたが、いつかブログにも書いたように、
新橋の「なつかしや」でみんなで歌った『勝手にしやがれ』の生バージョンを聴きたくなったのでするんるんるんるん

さらに5感活性になるかな〜!(^^)!

それでは、またお会いしましょう〜手(パー)

posted by splanet at 15:22 | Comment(4) | 日記

2011年10月26日

思い出

こんにちは〜わーい(嬉しい顔)

今日の札幌は寒くて、風が吹くたびに落ち葉が舞います。
雪虫をすでに見たし、もうすぐ雪が降るのかな・・・・雪

9月10月とバタバタしていましたが、明日までの研修を終えれば、一息つけそうですかわいい手(チョキ)

先週末イベント参加のため東京に出張しました。
宿泊したホテルが東京ドームに隣接していて、お部屋からも見えまするんるん

ずいぶん前に来たことあるような〜(^O^)
まだ後楽園球場だったよね。。。
すると、王さんがホームラン世界記録を達成した時に上京していたのを思い出しました。
ひゃひゃ…(^^ゞ
すごく以前のことですが、いろんなことが思い出されます。

確かHIROMI君の嬬恋コンサートに行く途中に寄ったのです。
学生時代の夏休みを利用して行ったのですが、けっこう大胆な行動をしていました〜たらーっ(汗)

福岡から出てきた田舎もの娘4人で、知っている人も居ないし土地勘もない…。
いつもウロウロしていました。
その頃の私達は、渋谷や新宿には必ず行かなきゃ〜と思っていたし…(^^ゞ

怖いもの知らなさってスゴイパワーですね(・_・;)
携帯も何もない時代に、自分の感覚と少ない情報だけで目的地までちゃんと行くのですから…パンチ
そんな時には、人の温かさが身に沁みます。

分からなければ交番に行ったり、人に聞くなりしていました。
ホントに親身になって教えてくれます。

今ではナビ機能がある携帯があれば、人に聞くこともしないし…ネ。
良いか悪いか分かりませんが、正直なところ少し味気ない感じもしますあせあせ(飛び散る汗)
とにかく情報が溢れてて、うまく使わないと逆に情報に翻弄されてしまいますからね!(^^)!

そんなパソコンオンチな私も、Facebookにトライしていますが・・・。

残り少ない10月、お天気は回復するようなので最後の秋を満喫したいですねぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
風邪も流行ってきましたから、ご自愛くださいませ!

それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)



posted by splanet at 11:06 | Comment(0) | 日記

2011年10月12日

心機一転

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

先ほどすごい雨が降っていました。
一雨ごとに寒くなるのでしょうね…雨
もう薄暗くなったし…たらーっ(汗)


昨日からやっとマスクを外せるようになりました。
アオタンが喉まで下がったし、腫れもだいぶ引きました。

いやいや、なんと長かったことか…(・_・;)
それでもまだ少し腫れているということは、いかに大変な手術だったか…ですねふらふら

ご心配していただいて、ありがとうございました。
少しずつ藤原紀香に戻りつつあります…(?) ((-_-)/~~~ピシー!ピシー!)

あれからインプラントの事を調べると、けっこう怖い事実も分かりました。
今回の反省は、ちゃんと自分でも事前に情報収集しなければダメだっていうことですね。
(もう遅いのですが…ふらふら
高いお金を払うのだし、納得して受けなければ…。

何でもそうでしょうけど、見切り発車すると結果ろくなことがない。
やはり足元をしっかり固めなきゃなりません。

う〜ん、今年はいろんなことで出費が重なります。
家のボイラーも掃除機も壊れるし…。

こんな時は再度自分軸を確認して、足場を固めることにしまするんるんるんるん

それとリラックスできることも発見しなきゃ…。
疲れやストレスを知らないうちに溜め込んでいると、体のどこかに出るから怖い怖い〜がく〜(落胆した顔)


まだまだ本調子ではありませんが、ボチボチゆっくり前進したいと思います。
心機一転、仕事とは全く関係ない何か新しいことを始めてもいいかな…。


今日これから10月期の道新セミナーが始まります。
新規受講生もいます。
新しい出会いがエネルギーに変わりますねかわいい

・・・・あせあせ(飛び散る汗)あつ…これって仕事だった…バッド(下向き矢印)
どうしても仕事になってしまうのが、よろしくないのかも…。

これも受け入れるしかないか〜(^^ゞ

それでは次回は顔の腫れから、話題を変えていきたいと思っています〜ぴかぴか(新しい)

又お会いしましょう〜手(パー)

posted by splanet at 16:05 | Comment(4) | 日記

2011年10月05日

参りました…。

朝夕めっきり寒くなりました。
ストーブが恋しくなる季節になって来ましたたらーっ(汗)
暑かった夏が懐かしい〜(^^ゞ

今の私は、心も寒くなっていますバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

顔が腫れてアオタンが口の周りにできている状態だからです。
そう、人前で顔を出せません。
仕事になりませんもうやだ〜(悲しい顔)

なんでこんなことに〜どんっ(衝撃)…と怒っても過去に戻れないし…あせあせ(飛び散る汗)

実はインプラントなんてものにトライしてしまったのです。
もちろん初体験。

インプラント自体の知識があまりなく、先生の説明を聴くのみです。
担当医は2〜3日腫れることを言ってました。
だったらそのくらいだと大丈夫か〜なんて安易に思ってしまったのが失敗です。

ただの抜歯でも顔が膨らむ場合があるのに、手術ですからそんなに簡単に元に戻るわけがないexclamationむかっ(怒り)
・・・・と最初に教えてくださっていれば、ゆる〜いスケジュールの来月にしてもらったのに…ふらふら

何度も言うように、もう手遅れです。
腫れてしまったほっぺは急には戻りません。

しかしこれがけっこう笑える顔なのです。
昔太っていたころのような、プクプク顔…。

娘だけは「ポッチャリしてかわいいヨ〜」と慰めて写真まで撮ってくれました。
(なんのこっちゃ〜??)

アオタンがおぞましいのです。
まるで殴られたような…。

そう…、コミュニケーションを教えている私が、担当医とのコミュニケーションが出来ていなかったのです。

いやいや参りました。反省です。
マスクしての研修ですから、声があまり通らないしストレスを感じますもうやだ〜(悲しい顔)

明日からも研修が続きます。
これは修行か・・・(・_・;)

1日も早く元に戻ることを祈って、今日も頑張るぞ〜手(グー)

それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)

posted by splanet at 10:04 | Comment(10) | 日記

2011年09月28日

部下育成

札幌は素晴らしく良いお天気です晴れ

でもこれが最後の暖かさらしく、明日から気温も下がるとのこと。
これから北海道らしい秋を迎えます。
そして冬の訪れも直ぐ…たらーっ(汗)

今年は暑かったせいか衣替えもなかなかスッキリ終わらずでした。
これで片付くかなぁ〜(^^ゞ

今夜の道新セミナーで、ハードスケジュールだった今月もやっと落ち着きます。
明日は良く頑張った自分のために、エステに行くのだ!!(^_^)/

少しの時間だけもリラックスできれば、又頑張れるからねかわいいかわいい


先日の人材育成研修でのこと。

女性リーダーの表情があまりにもなく、どちらかと言うと怖い雰囲気を醸し出しています。
本人は「周りを笑わすのが好き」だとか…(^^ゞ
どう見ても笑わせるどころか冗談も言えない感じです。

そしていろいろ聴いていくうちに、要は彼女の居る店舗全体が緩いため、
自分くらい厳しくしていないと締りが悪くなり、示しがつかない。

仕事はビシッと厳しく、プライベートでは羽目を外す…と豪語します。
だけど周りは「リーダーのはじけたところ見たことがない…あせあせ(飛び散る汗)」…の声も。

もっと聴くと、ご幼少のころからかなりお父様に厳しく育てられています。

何だか今では懐かしいくらい厳格な気質のお父様らしく、
そんな環境で育った彼女は、とにかくビシビシ体育会系の愛のムチで後輩を育成するのです。

しかし第3者の私がどう見ても、ただ仏頂面なのです。
話をしている時も、椅子を揺らし足を無造作に組んで腕組みをしながら聞く態度。

彼女の想いも分かりますが、人間外見も大切です。
どんなに厳しくしたくても、いつも怒った顔だったら伝わりません。

メリハリは公私の区別だけでなく、仕事中でも大切。
部下を育成する場合は、きっちり厳しく叱った後は優しい笑顔で包み込んでほしいものです。


上から目線の命令口調だけで部下が動く時代もありましたが、今もそれが通用するかどうか…。
厳しさも必要です。でも何でも度を超すとマイナスになります。

大切なの個々の部下をどのように育てたいかの目標設定に沿って、ほめたり叱ったり教えたり見本を見せたり…。

人を育てるのは時間もかかります。
だけど自分のやり方だけが100%だと思い込んだら、さらに時間がかかります。

大変なことだけど、後輩から教わることも多いですね。
そして自分を見つめなおす良いきっかけにもなりますよるんるん


さぁ気分転換で、オータムフェスタで賑わっている大通公園でも散歩しようっと〜ハートたち(複数ハート)

それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)
posted by splanet at 11:03 | Comment(3) | 日記

2011年09月11日

久々に…

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

今日もどんより空の札幌でした。

少しずつ寒くなっています。
秋もあっという間に終わって冬の訪れも直ぐでしょうね〜(^^ゞ

今月は出張も多く先日山形・仙台に行きました。
海側はまだまだ震災の爪痕が残っています。
折しも今日は震災から半年が経ちますね。

これからホントの意味で復興に力を入れなければならないのに、
この国の政治は…トホホたらーっ(汗)
新しい首相に期待したくても、どうしてこんな結果を作るのでしょうか??

今後の方針をハッキリしていただかないと、先行き不安です。
人口も減り人も寄り付かなくなったら、日本丸も身動きが出来なくなりますよね…あせあせ(飛び散る汗)

ふぅ〜、あれこれ考えてると、それこそ動けなくなるから気持ちを改めますふらふら

さっき札幌駅から地下鉄の切符売り場でのこと。
隣に居た外国の方が固まっていました。

私もサッサと切符を買って行こうと思いきや、気になります。
拙い英語で聞くと、どうやらコンベンションセンターに行きたいけど、
どの路線かよくわからないらしい。

まして初めて札幌に来られた方でした。

口頭で行き方を伝えましたが、何だか今一心配です。
老婆心ながら、方向が同じだから乗り換えまでご一緒にいかがですか〜?と、
言ったらすごく喜んでくれました。

とても感謝されましたが、複雑な心境でした。
だって英語なんて久々に使ったからね〜がく〜(落胆した顔)
後でもっとこう言えば良かった…や、雑談をすれば良かった…なんて反省です。

使ってないと、とっさに出てこないのも事実。
やはり日頃少しずつでも英語に親しんでおくべきですね。

ずいぶん前の事ですが、外国で道が分からず呆然としていると、
話しかけてくれた時はすごく嬉しかったのを覚えています。
困った時はお互いさまですね。

手振り身振りで教えてくれたり、近くまで連れて行ってくれたり…。
ちょっとした行動が笑顔にしてくれまするんるんるんるん

最近怖い事件もあるから、知らない人と関わるのは躊躇されるでしょうが、
少なくとも困っている人には、声を自然に掛けられるようになれると良いですね〜わーい(嬉しい顔)かわいい

それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)



posted by splanet at 18:23 | Comment(0) | 日記

2011年08月26日

時間の使い方と習慣

こんにちは…。

今週から子供の学校へ行く時間がかなり早くなり、毎朝5時半起きです。
最初は起きれないのでは…と緊張して(^^ゞ、3時に目が覚めたり…ふらふら
前日が遅い場合は、けっこう眠くて辛いですね。

朝食とお弁当作り…。
たまに夕飯まで作ります。当たり前のことですが、何だか朝からバタバタですね…(>_<)

BGMを聴いてコーヒーの香りを楽しむようにリラックスした朝食が理想でした。
現実は時間との勝負exclamationパンチ
自慢じゃありませんが、かなり手を抜いていますわーい(嬉しい顔)

いや、手を抜くのではなく、要領よくこなしていまするんるん
つまり限られた時間を使うなら一度にたくさん出来るように、同時進行ですね。

たぶんこれって、以前の仕事のおかげかしら…。
CA時代に培った近距離国際線サービス。飛行機

フライトタイムは短いけど、国際線なのでお酒や食事のサービスに加えて免税品販売もあり…。
到着前には税関処理の書類作成まで行わないといけません。
今では考えらませんが、ホントに到着ギリギリまでサービスをしていました。

すべて同時進行。
テキパキとこなさないと飛行機が着いてしまいます。
これも時間との勝負です。パンチ

かと言ってお客さまをぞんざいに扱うワケにもいきませんから、大変さを隠して笑顔で対応します。
表情は笑顔で、手はシャカシャカ動かしてそして言葉がけは簡潔に…。

誰に教わることなく自分自身の体内時計で動きます。
まぁ、これも習慣になってしまったようですね。

良いか悪いか分かりませんが、元CAが集まる食事会なんか、誰かが何気に動いています。
ちゃんと食べるしお話もするのに、空いたお皿を片づけたり飲み物を注ぎ足してあげたり…と、ちゃんと動いてますかわいい
もちろんみんながみんな、そうとは限りませんが…(^^ゞ

時間の使い方って人それぞれでしょうが、使い方にも習慣があるのでしょうね。

ただ時間は過ぎたら二度と戻せないから、やはり今できることを今することが大切です。

それでは又お会いしましょう〜手(パー)
楽しい週末をお迎えください。




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2011年08月18日

リフレッシュ

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

お盆を過ぎたら、やはり朝夕は涼しくなりました。
もう秋になる準備をしているんですね。。。。
暑い暑いって文句言ってても、あっという間に北海道は秋から冬になるのです。

ところでみなさん、お盆休みはいかがお過ごしでしたか?
仕事で休まなかった方もいるでしょうね…。

私は久々に実家でゆっくりできました。
福岡なので暑さは半端じゃなくすごいです(^_^;)
だけど田舎の暑さ…なのです。
都会のようにコンクリートの中で風が通らないような暑さではなく、
土や木、風の香がして、自然の暑さなのです。
なんといっても、蝉がうるさいのってなんのって…あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
大合唱団のように奏でます。

その声を聴いただけで暑苦しくなりますが、蝉も短い生涯を一生懸命生きて鳴いているんですよね…ふらふら

久々にゴン太(犬犬)を洗ってあげたら、逆に水をかけられてしまいました。
お父さん犬のようにきれいにならなかった…ダッシュ(走り出すさま)

短い休みでしたが、やはりリフレッシュは必要ですね。
毎日仕事に追われていると、心身共に疲れるし、新しいアイデアも浮かばない…。
焦ってもっとマイナススパイラルに落ちてしまう。
少しでもリラックス出来るような簡単な気分転換法を、自分で持っていれば良いかも知れません。

自然に触れることや緑をたくさん見て、目を癒すことも必要です。

逆に遊びすぎで疲れた〜なんてことも、この時期だからあるかもね〜バッド(下向き矢印)

マイブームを作っておくのも一つでしょう。

で、私のマイブームは…??
食べること?飲むこと?? う〜ん、意外と何もないことに気づきました…がく〜(落胆した顔)

楽しみも自分で発見しなきゃね~手(チョキ)


それでは、まだ暑い日が続きます。
お体をご自愛くださいね。
又次回お会いしましょう~手(パー)


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2011年08月10日

体の反応

こんにちは〜わーい(嬉しい顔)

この最近の札幌は蒸し暑くて大変ですあせあせ(飛び散る汗)
風があると心地良いのですが…。

今夜サッカーのサッカー日韓戦が札幌ドームで行われます。
チケットがなかなか取れない中、友人はゲットできたらしく、ルンルン気分です。

いいなぁ〜。。。
私はテレビ観戦するから、良いのだ〜!!
でも生の内田選手見たかったかな〜(^^ゞ

女子サッカーに負けず、諦めないで頑張ってほしいですね。

先日1年以上ぶりにゴルフゴルフをしました。
その日も暑くて暑くて…。
爽やかな北海道の夏だと思いきや、カンカン照り晴れだし、風もあまりないし…ふらふら


久しぶりのゴルフは楽しいのですが、後半あたりから疲れてしまいました。
練習も殆どしてなくて、いきなりコースを回っているため、足腰が痛くなりましたバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
頭もボ〜っとしてくるし…ふらふら

いや・・年のせい??

加圧の効果もなく(?)暑さにめげてしまいます。
もうスコアなんてどうでもよくなってしまう、根性なしのゴルフです。

人には諦めないで〜なんて言っておきながら、自分に甘いのだ〜もうやだ〜(悲しい顔)
ここで少しでもムキになりたいのですが、やはり修正できずそのままホールアウトしました。

だけどスコアはいつもと変わらず、これもすごいことかしら〜と言い訳します^_^;
練習してもしなくても変わらないのが、複雑な心境ですが・・・パンチ

しかしずっと集中して気持ちを切らさないことって、ホントにすごいことなんですね。
今さらのように体感した気分ですわーい(嬉しい顔)

いくら昔ゴルフをやっていたとは言え、いきなりコースに出ると体も正直に反応するのです。
要は毎日少しずつでもいいから慣らしておかないと、何事も急な変化には耐え難い。。。

いや、やはり年のせい????どんっ(衝撃)


それでは、又次回お会いしましょう〜手(パー)
暑い日が続きます。お体ご自愛くださいね〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

posted by splanet at 09:19 | Comment(2) | 日記

2011年07月31日

夏のイベントU

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

札幌は暑い日が続きます。
夜は涼しくなるので、エアコンがなくても大丈夫です。

7月も今日で終わりですね〜(^^ゞ
ホントに時の経つのは早い〜!!
…といつもブログで言っているような・・・ふらふら

だから短い夏を楽しまなきゃね〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

先週の金曜日、ビアガーデン行きました!!
講座の仲間で15人が集まり、場所取り係りやおつまみ係りなど、役割分担です。

人数が多いから早めに行かないと場所がありません。
まして10ℓもあるサーバーを購入できるメーカーは決まっているし、
昨年の学びでお手洗いも近い方が良いし〜パンチ

気合いを入れて(?)場所取りをし、担当のリノさん手作り『予約席』プラカードを置いて、
始まる前の乾杯ビールをします。
暑くもなく寒くもなく、心地よい風が吹いています。
札幌の夏は気持ちいい〜exclamation

豊平川では夏恒例の花火大会。
今年はメインの花火大会は1回しかないので、大通りからは見られず残念です。

1年ぶりのビアガーデンですが、久々にジョンさんにも会えて嬉しい限り。
そんなに時間が経ったなんて思えません。

きっと楽しい時間だから早く感じるのでしょうね。

21時にはピタッと終わる札幌ビアガーデン。
キリが良いから集中して盛り上がるのですグッド(上向き矢印)

また来年元気にみんなで盛り上がりましょう〜!
そのためにも今からいろいろと出来ることをやっておきましょうネ。。。

いやその前に望年会があります〜ハートたち(複数ハート)

何はともあれ、健康に元気で過ごせるよう、1日1日を大切にします。

それでは次回又お会いしましょう〜手(パー)

posted by splanet at 14:06 | Comment(7) | 日記

2011年07月14日

夏のイベント

こんにちは・・(#^.^#)

今朝札幌はすごい雨でした。
すぐそこまで歩くのにびしょ濡れです。
まるで東南アジアのスコールのようで…。

先日東京出張から戻りましたが、ホントに暑かった〜ふらふら
熱風の中を歩いている感覚です。
クーラーも節電で止まっている時間帯があります。
それでも少し涼しくなる夕方は、まだ良いのかも…あせあせ(飛び散る汗)

しかし我慢できます。
だってこれからさらに暑さは厳しくなるんだし、
被災地のことを想ったら、こんなこと平気ですね。

熱中症や夏バテしないよう、皆さま気をつけてくださいませ。
いろんな工夫で少しでも涼しく感じられるようにできればいいですね。

そういう意味では、札幌は(北海道)は最高です。
日中どんなに暑くても、夕方はちゃんと冷えてきます。
日によっては寒いくらいです。

我が家にはクーラーはなく、今年は扇風機を買いました。
ホーマックで3000円前後だったかな〜(^^ゞ

しかし機能がしっかりついた物は、在庫がなく取り寄せなのです。
やはり節電だから、エアコンより扇風機なのでしょうか。。

7月も中旬を迎え、ホントに早い時の流れです。

先週末にあった円山裏参道祭りは、曇り空にも関わらずすごい賑わいでした。

長い道なりにそれぞれのお店が出ているのですが、レストランが直にお料理を手ごろな値段で出しているから、
すごく美味しくて得した気がします。

道行く人を見ていると、自由気ままに片手にワイングラス、そしてボトル・・(・_・;)
飲みながら歩きます。

う〜んかわいいきっとお祭りで歩行者天国だからできること…。

何だか子供より大人の方が楽しんでいるように見受けられます。

そんな暑い季節だから、みんなでワイワイ楽しめますね。

大通り公園の「納涼祭り」はいつからかな〜ぴかぴか(新しい)
今年も29日にビアガーデン会を受講生と集います。
きっと20人近くなるかもです〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

場所取りと買い出しもしなきゃ〜(#^.^#)

今から気合い入れてどうするの〜ダッシュ(走り出すさま)
まぁ一年に一度のイベントだし、この季節だけの楽しみだから、
皆でオダチますか〜!(これって北海道弁?!)

ハイ、だから仕事も頑張れるのですわーい(嬉しい顔)

それではまたお会いしましょう〜手(パー)

posted by splanet at 17:24 | Comment(4) | 日記

2011年07月01日

人前でのスピーチ

今日から7月ですね。。。
と言うことは、今年も半分終わったのですたらーっ(汗)
これを早いと感じるか遅いと感じるか…。

私はもちろん前者ですが、あまりにも早くて恐ろしいくらいです。

いろんなことがあった半年。

プライベートで、よろしくないこともあったし…ふらふら
これはさすがに書けません。(知る人ぞ知る私にとってのバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

いやいやそれを払拭するくらい素敵なこともありましたよ〜パンチ
やはり新しい出会いかな〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

企業研修も人材育成となると半年以上は関わります。
成長し変化していく姿を目の当たりにすると、
これはもう講師冥利につきますよね。

昨日との違いを気づくことができるから、変化することが楽しくなる…。

それも学び上手だからでしょうね。

先日久々に1日セミナーの受講生になりました。
内容に興味があって、勉強したいなと思い参加しました。
せっかく参加したからには何か持って帰らなければ〜と、
集中して聴きました。
周りの方々も真剣そのもの。

知らないことも沢山あり、また同じことでも教え方が違うと新鮮です。
目からウロコ状態〜かわいい
いっぱい吸収してどのように自分に落とし込もうか…ドキドキワクワクるんるん


ところがセミナー最後にプレゼンタイムがあったのです。
1分で自分をアピール。

ただアピールするのではなく、自分をブランド化して話します。
ひゃ〜がく〜(落胆した顔)

日頃みんなには当たり前のように話していただくのに、いざ自分にふられたら、
けっこう緊張しぃですね…ダッシュ(走り出すさま)

1分の中で起承転結に話をするには、どうするか…。
印象に残った方が良いし、少なくとも仕事上話せて当たり前だし…。
プレッシャーに弱い私は、あれもこれもと考えるうち頭が真っ白になりました。

そして、まぁいいや〜。とにかく自分ができることを一つだけユーモア交えて話そう〜なんて開き直りです。

30名近くいた受講生。
なかなか私の名前が呼ばれず、真綿で首を絞められているみたいにジリジリと待ちます。

結局最後に呼ばれます。

前に立ったら逆に落ち着いてしまいました。
これって職業病??

やはり場数を踏んでおいて良かった〜わーい(嬉しい顔)

日頃講座で私にたくさん発言を迫られている受講生の気持ちが、よ〜く分かりました。(^^ゞ


やはり何度でも何度でも恐れず実践することですね。


それではまた次回お会いしましょう〜手(パー)
posted by splanet at 13:49 | Comment(0) | 日記

2011年06月24日

誕生日

こんにちは…。

今日の札幌は寒くて半袖では鳥肌が立ちそうですあせあせ(飛び散る汗)

紋別の最高予想気温が9度だって〜。
”なんじゃこら〜”の世界ですよね。

今週は友人のお誕生日続きでした。プレゼントバースデー
誕生日って何かの節目かもしれません。

ある友人は産んでくれた母親に、感謝の電話をする〜って言ってました。
以前福山雅治さんが毎年自分の誕生日に、お母様にプレゼントを贈ることを何かの本で読みました。

それで私も感化されて贈ったのですが、さすがに毎年は大変ダッシュ(走り出すさま)
プレゼントを贈る以前に、自分の誕生日も忘れそうです(^^ゞ

やはりこれもちゃんと気持ちを込めて、習慣化しないと続けられないです。
1年に1回のことなのにね。。。

ところが先日実家に帰ったら…
ずいぶん前の自分の誕生日に、母に送ったプレゼントとカードが未だ飾られているのを発見exclamation

嬉しいような恥ずかしいような…。
でも私はいくつになっても母にとって娘なんだな・・・と、少しウルウルしてしまいました。

そうは言っても母も今年80歳になります。
いつまでも元気で居てほしいけれど、いつ何があってもおかしくない歳でもあります。
遠く離れている限り、急には帰れないことも分かっています。

都合の良いことしか聞こえていなくて、人の話は聞いていないし、マイペースで元気に町内会の行事に通っている…ふらふら
まさしくこれが私の母ですが、ひょっとして未来の自分かな・・・と思うと少し怖い〜たらーっ(汗)

だけど母の娘で良かった〜といつも思っていますヨ。
私自身いつまでも元気でいるために、楽しく努力したいかな〜かわいい


それでは次回又お会いしましょう〜手(パー)
posted by splanet at 14:50 | Comment(2) | 日記

2011年06月16日

学び続けること

こんにちは…わーい(嬉しい顔)

今日は本当に素晴らしいお天気です晴れ
真っ青な空に新緑が良く映えて、札幌にも初夏が訪れたのかな〜るんるんるんるん

神宮祭時はいつもお天気が悪いのですが、最終日にふさわしい晴天で良かった〜!!


先日初級講座7期最終回を無事に終えました。
1か月に1回で半年続きました。

1月初回に見た表情が、半年後変化してるのにすごく喜びを感じます。
受講生みんなが少しずつ変化する力を持ったのですね。
あくまでも私はそのきっかけを提供するだけですし、後はそれぞれがどう捉えて実践するか…です。

そしてやはり半年間続けてきたことにみんなの凄さを思い知らされました。
月一回とはいえ、それを毎回通い続けるエネルギー…。
何でもそうでしょうが、どんな形でも継続することが大きな力になるのです。

時には体調が悪かったり、どうしても仕事の都合で来れないこともあるでしょう…。

遅れてでも自分に課した責任を全うした受講生は、達成感を味わっていたようです。

釧路や旭川からの参加。
毎回毎回頭が下がる思いでした。
やはり学ぶための目標がハッキリしているから続けられるのでしょうね!

何事も最後まであきらめない強さ、自分自身に培っていくこと…など再度学びました。

今夜は中級講座の最終回です。
今からみんなの表情を拝見するのが楽しみですかわいい

来月から新たに講座がスタートします。
新しいメンバーも入るでしょう。さらに継続して学ぶ方もいるでしょう。

それぞれの想いに私もしっかり応えていきたいです手(チョキ)

それでは又お会いしましょう〜手(パー)
posted by splanet at 11:45 | Comment(3) | 日記

2011年06月04日

幸せの原理

こんにちは…。

今日は晴れマークが付いていたと思っていたのに、すっきりしないお天気です。
肌寒いし、風邪引きそう〜ふらふら

8日から「よさこいソーラン祭り」始まりますから、ホントは夏〜exclamationといきたいところですね〜(^^ゞ

5月のハードスケジュールも無事に乗り越えて、少しゆっくりしています。
昨日は本田健さんの講演会に行ってきました。

以前東京で行われていた『中井塾』でもお会いして、みんなで食事にも行きましたが、ホントに気さくな方です。
そしてお金の哲学を独自に持っていらっしゃるし・・・るんるん


講演の中で、新しい時代の幸せの原理に、
1、人を喜ばせる
2、人と繋がる
3、人と分かち合う
4、人と助け合う
5、自分らしさを大切にする
と、ありました。

私が思うには、新しい時代だから特別に必要なのでなく、今までも大切にしなければならないことばかりです。
だけど震災後だからこそ、さらに重要で必要なのですね。

そしてこれらをどう形に表すか・・・。

人を喜ばしたり、繋がったり、分かち合ったり、助けたりするためには、そのことが好きであること、
自分自身が楽しめるかどうかですね。。。ハートたち(複数ハート)

自分らしさって何でしょうか?
自分が自分であるために、あるがままの自分を好きでいるってことかな…?

むやみに誰かと比べることなく、無条件で受け入れられる器の広さ…。
今この瞬間・瞬間が本気で幸せと思えるか…。

奥深い想いに駆られました。
自分の立ち位置を確認でき、良かったと思いますわーい(嬉しい顔)

心から自分の仕事が好きっていうのも大切ですね。

何かと言い訳をして嫌なことから逃れようとするけど、やはり決断するのは自分ですから。。。

それでは又次回お会いしましょう〜手(パー)

posted by splanet at 17:14 | Comment(0) | 日記

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