S・PLANET ブログ

こんにちは・・

台風の影響でしょうか・・、肌寒い日です。
昨日網走から来られた方が、『まだストーブ使っています〜(・_・;)』と・・・。

6月なのに8度だった網走は冬ですね。
札幌がとても暖かくて羨ましいそうです(^^ゞ

なんてこと言ってたら、実家の福岡なんて既に真夏日なのに・・・

日本列島長いから、さすがに季節も半端なく違うのですね。

だから体調も崩れやすくなります。
風邪も流行っていますし、それもけっこう長引きます。

そんな私も体調不完全
昨日もせっかく勉強会があったのにキャンセルをしてしまいました。

熱があるわけでなく、何となくだるさを感じます。
やる気が起こりません

蓄積疲労と寝不足かな…

研修が続いていて、私の方が受講生の皆さんからエネルギー注入していただいてるのが現状。

もちろんそんな事顔にも言葉にも出しませんが、
ホントに助かっています

仕事柄、私が病んでしまってはどうしようもありませんからね。。。(^_-)


昨日のワークで、欲しいストロークを宣言して、みんなにそれを言ってもらうことにしました。

ある方が、「『ありがとう！』と言ってください」…とリクエストし、本気で一人ずつ彼女に言い伝えたところ、
彼女の表情が変化するのに気づき、私も少しウルウル・・・


「皆さんに無条件で言ってもらえて、すごく楽になりました…」と、フィードバックされたのが印象的でした


仕事だけでなく、プライベートでも落ち込んだり疲れたりするのは誰にでもあることです。
だけど一人で抱え込むと、どんどんドツボにはまり抜けられなくなる。。。


誰かに優しい言葉を投げかけてもらえるだけで、元気に復活することもあります

一人で頑張り過ぎていませんか？(#^.^#)
たまには素直に、言ってほしい言葉を言って欲しい人に要求しましょう〜


それでは又次回お会いしましょう〜