う〜ん…確かにそうかも…
でも別に誰にも迷惑かけてないやん〜と、半ば開き直り
ただいろんな種類のひとり言があるのを発見〜
マイナスで愚痴だらけのひとり言…
意味の無いつぶやき…
ただ怖いのが、それを自分の中に落としこんでしまった場合です。
だって知らないうちに自分自身にマイナスの暗示をかけているんですから・・・
そう言う場合、「どうせ…だってね…どっちみち…どうやったって…でも…」の連発。
こうやって連ねると、違ったパワフルさを感じます。
そう、出来ない事を前提にしていて動けなくなっているんですね。
あれこれ考えて考えて、結局行動も出来ずさらにまたブツブツ言い始める…
こんな場合はもちろん笑えません(^^ゞ
しかし同じひとり言でも「どうすれば…どうやって…どのように…」に置き換えていると、あら不思議
出来る行動を模索するんです。
つまり同じ言葉でも全く違う力を持っているのに気づきました。
この場合は目線も上がりますし、何となく余裕も出てきます。
そして行動を促されとにかく今出来ることを探します。
…そんなに簡単じゃないですよ…と思われた方がいたら、既に出来ないスパイラルに自分自身を落とし込んでいます。
そう、潜在意識にどんどん入っていきます。
今週ある企業のコーチング１日研修を行ないます。
男性ばかり12名。
あまりコミュニケーションは得意でないらしく、私もどのように接すれば良いか…と考え込んでしまいました
しかしあれこれ考えても不安が解消するワケではないし、要は目の前の方々の表情や雰囲気を読み取って自分のできることをやるしかない〜と決断
そうするとひとり言も、「そのためには何をしようかな…こうなった場合はこれもあるな…ちょっとブレークを入れるか…」などなど、思考も変わっていきました。
ひとり言もバカに出来ないですよ〜
それでは、又次回お会いしましょう〜(*^_^*)
この間のＲＭＣはほんっと〜〜〜うに有意義で楽しかったです。ありがとうございました。
幸運の女神の前髪を掴んで振り回していたか、ちょっと反省。でも、毎日ＲＭＣで学んだことを生かそうとしているので、進歩したと思います。
私も独り言は多いです。たいてい、考え事をしているときに思わず出ます。あと、恥ずかしい事を思い出したときとか・・。
何も考えていないときにでる独り言は、そのときの自分の状態をあらわしていることが多いので（疲れた〜、とか、やってらんね〜、とか）、注意しています。
独り言ひとつをとっても考えさせられることが多いです。
ブログ、毎回楽しみにしています。季節の変わり目ですので、体調にお気をつけて。
では〜。
行動に移すことが出来ないでいました。
今思えば、頭の中はマイナスの愚痴だらけ
それを自分の中に落とし込んでしまって
出来ないスパイラルに、はまっていたんですね。
うーん、納得です。
でも、今の自分は違いますよ！
「どうすれば、どうやって、どのように」と
置き換えて、日々行動に移しています。
ひろえさん、ありがとうございます。
私も日々新たな発見ばかり、ひとり言も多くなりますが、ホントその時々の状態ってわかるんですネ〜(*^_^*)
また札幌RMC復活しますので、よろしくお願いします。
★リノさん、昨日はお疲れ様でした。
ハイ、力強くなったリノさんを目の当たりにして、素晴らしい成長だと感心しております。
少しずつでいいから、リノさんのできること増やしてくださいネ。
私も応援します！！(^_-)-☆
どうすれば どうやって どのように
ひろえさんに
「この気持ちを伝えようかって...」
素直に
ひろえさん、
いつも気付きと 教え メッセージを有難うございます。
ひろえさんに出会えたことに感謝です。
かなり遅くなりましたが、先日も講座、ありがとうございました。
前々回のコメント書き込みで○ワークのことについてチラッと書き込みましたが･･･。
･･･先日自分の所属する事務所のトップともその辺の話をしました･･･が･･･「そんな（○ワークの外に向っての）ＰＲはいらない。要は結果（復帰出来るのか、要は数字）が全て。何かそこに行くことで資格でも取れるのなら別だろうけれど･･･」･･･実に簡単に答えてくれました。
職場（社会）の体質ですかねぇ･･･というよりその程度の人なのか･･･数字主義、資格主義の嫌いな自分には、心の中が氷の世界･･･でした。
自宅療養でじっと引きこもっている人もいますし、あくまでも自由意志ですが本人の「頑張り」（これはいろいろと意見の相違はあるかと思いますが、個々には自分の中での闘いがあり、勇気も必要な時がありますよ、実際には）があって行っている人もいます。あの場所で「学び」を受けたくさんの「気付」を得ること･･･外からはどちらも同じことにしか評価されない。
何か間違っている･･･そんな気がしてなりません。
･･･だいたい「自立支援医療受給者」の対象になっているところなのに･･･。行っても行かなくても同じ扱いなんですかね。お役所は何のために補助するのですかねぇ〜。
最近腹立たしくも歯がゆい思いを感じています。
そうそう、４月の異動は無さそうです。また次回からの講座･･･前向きに考えてみます。（たぶん続けることになるでしょう･･･ダメかな？）
「何故あなたはコーチングに来ているのですか？」なる質問が先日の講座の最後、グループ討議後の話で、とあるグループで出ていたのがとても印象深く思い出されています。
さてさて、Johnは何のために来ているのだろう？･･･深い質問ですね。
コーチングというと本屋に行くと･･･どうやって部下のやる気を出させるか、自分の資質向上に･･･なんていうのがウリな宣伝文句･･･。
いろいろ考えて･･･今の結論？･･･やっぱり「他人の笑う顔を見るのが好き」なんだろうな･･･という答えに行き着きました。
人の話をきちんと観察、傾聴し、自分の意見をきちんと表現、伝達し･･･当然、わからない、理解できない部分には質問をし･･･合わないと感じる方も多々多々いるでしょうが、そこは「十人十色」でみんなの話を聴いて理想的な「八方美人」？「美男」？を目指したい。なにより自分に無い考え方や新たな気付きを自分に振り向けていかないと、もったいないだろう･･･ですね。
コミュニケーション力の不足している自分を･･･「自己啓発」するために勉強しに行っている･･･に至りました。
たくさんのキーワードを身に付けなければ･･･。心の架け橋を設けなければ･･･ですね。
以前書いた「赤鼻のトナカイ」のように詩や曲調になれるまでに時間がかかるかも･･･でも覚えてしまうと知らず知らずに口ずさんでいる･･･そんな風になりたい。
レベル･･･低いですかね？
･･･今のは「ひとり言」です。(笑)
ではでは。
確かに受けとめました。
これからもよろしくお願いします(*^_^*)
いろんな事を学べば学ぶほど矛盾も出てきますから・・・
だけど大切なのはjohnさん自身を信じることでしょうか・・
そして学んだことを自分に使う事も努力も必要ですよね。
他人の笑顔を見るのが好きなら、johnさん自身もハッピーで笑顔になってください。
そう、周りをハッピーに出来る人になってほしいですネ。
そのためにjohnさんもハッピーになってください。
いつでもフォローしますヨ(^_-)-☆
かおりんさん、ぐっちさん
今日、息子と日ハム戦を見に
札幌ドームに行ってきました。
本当にありがとうございます。
12日（水）のセミナーのワークの中で
かおりんさんと、グッチさんに相談に
のってもらい、かおりんさんが私の肩を
押してくれたおかげで、目標が達成できました。
日ハムはロッテに負けちゃいましたが
親と子の「絆」が深まりました。
語りたいことは、いっぱいあるのですが
今度、お会いしたときでも・・・
そして、そういう場をつくっていただいた
ひろえさん、ありがとうございます。
あなた自身が切り開いていったことです。
今の気持ち大切にしてください。
ゆっくり続きを聞きたいです(笑)
リノさんは目標達成が出来ても、出来なくともと答えを二つ持っていましたね。
「バランスいいなぁ〜」っと思いましたよ(^^♪
おっ、私の目標は…深刻？？真剣でいきまする。
◎
‖＜[三三三三三
‖＜[@)3333巛 ←（鯉のぼり）
‖＜[@)333巛
弘恵さんへいつもブログの写真もお綺麗で…
ひとり言(笑)
…に勝手にしてるんでしょ？
そう、私も真剣でいきます〜(*^_^*)