2017年10月03日

【開催報告】男も女も老いも若きも! 健やかに美しく歩く!

毎度!

「中の人」Yでございます。ハイ。

……眠てぇ。昨日、早く寝たけど、眠ぃ。

……。

さ! 気を取り直して!

さる9月の最終日・土曜日。

札幌エルプラザを会場に、S.PLOUNGEが開催されましたよ!
恒例の佐藤桔更先生によるスパルタウォーキング講座です。

で、なして(北海道弁で「なぜ」)Yがこの講座を「スパルタ」と呼ぶか。

KIMG3276.JPG

ひたすら!

KIMG3290.JPG

一途に!

KIMG3295.JPG

とにかく歩く!

ですので、普段「あたまでっかち」になっちゃってる人におススメです♪

ちなみに桔更先生は元気ハツラツですが、一切「叱る」ということはありません。
ハッパかけてくれますが、ホメ9割の提案1くらいの伝え方をなさいます。

だからかな?

みなさん、終わった頃には、
不思議と「いい汗かいた」以上のお顔をされているのです。

KIMG3270.JPG

こちら、弘絵さんの出張のおみやげでございます。

KIMG3251.JPG

スタジオに入ったら、まずは自分が歩く様子を撮影し、
ビデオでチェックします。

桔更先生、かしがって(北海道弁? で「傾く」)ますね。
歩き方のクセのお話をされているのかな?

KIMG3253.JPG

座ったままでもできるストレッチ。
今回は日常の動作のクセからくる慢性的な体調不良の解消のコツなども、
いつも以上に伝えてくださいましたよ。

KIMG3258.JPG

壁立ち。
これ、実際やってみると、身体の重心が迷子になります。
ふだんの意識の「まっすぐ」と、全然違うの。

KIMG3263.JPG

「ピシーピシー」のストレッチですね。
ところで、この「ピシピシ」。
トルコで赤ちゃんを寝かせるときに聞かせる呼吸と同じなんです。
リラックスするのかな?

KIMG3300.JPG

ひたすら歩いて、日が暮れて。

どれくらい美しく歩けるようになったか、
再度ビデオでチェック。

この時間、Yは大好きです。

ホントね、悪化する人、ひとりもいないから!

みんなの顔がほころび、目がキラキラし始めるのです。


このウォーキング講座も、たくさんの方に受講していただき、
桔更先生主催のクラスへ通うようになった方、
男性が参加されて「美しく歩く」ということの大切さに気づいてくださったり。

次回のS.PLOUNGEへの桔更先生の登場は未定ですが、
来年のアタマくらいに開催されるのでは? と思われます。

これまで通り、歩き方の基礎を学ぶ講座かと思いますが、
「営業職」に特化した歩き方や、
年齢別・目的別の美しい歩き方など、
「歩き方・動作の観察者」である桔更先生の、
また違った魅力を感じられる講座も面白そう〜と考えているYです。

もしよかったら、コメント欄やFacebook、メールフォーム等で、
「こんな歩き方講座、受講してみたいなあ」とリクエストをお寄せください♪

posted by splanet at 10:45 | Comment(0) | 単発講座「S.PLOUNGE」
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

ページトップへ