えすぷらねっと 瀬川弘恵ブログ

7月です…。
あまりすっきりしない天候ですね


昨日久々にスパに行って、「岩盤浴」をゆっくり堪能しました
他にどなたも居ないため、ひとり貸切です。
こんな時はリラックスできますからシータ波を出し、アイデアを浮かばせます。

するとホントに不思議ですね。

いろんな発想が出てきて楽しくなります。

世の○○会議も、皆さんがシータ波の出せる環境だったら良いのでしょうけど…


一時間入るとあまり発汗が良くない私でも、さすがに汗だらけです

気のせいか体が軽くなったような…
大きな勘違いって

以前岩盤浴ブーム時に、お店のスタッフ研修をしたのを思い出されます。
開店するまでの準備と、開店後の接客応対。


狭い空間でお客様にいかに寛いでいただくか…
お客様はスッピン状態ですから、その辺にも気遣いが必要です。

BGMもヒーリング効果が必要ですし、お店の色使いやグッズ、シャンプーからバスロープまで女性が好むものをリサーチしたり…。

自分だけの目線ではなく、いろんな年代の方の意見を取り入れることもしました。

今となれば素敵な経験です。
それこそ５感をフルに生かした接客でした。



私もすっかり寛いでリフレッシュでき、たまにこんな時間の使い方も良いのかな…


さぁ、今日から又頑張り続けることが始まります〜

どんな形でも切りかえって必要かも知れません。
仕事とプライベートはやはり切り離したほうがスムースかも…

頭で分かっているのですが、仕事で人間関係がうまくいかないと、その問題をそのままプライベートまで引きずってしまったり…。
その逆もあります


自分では切りかえているつもりが、周りが先に察知して感じてしまう。。。

だからこそリラックスする術をひとつふたつ用意しておいたほうが良いのでしょうね。

自分のためにも周りの方のためにも…




それでは、また次回お会いしましょう〜
お元気でお過ごしください。

こんにちは…

今日もいい天気です。

青空がこれでもか〜と言っているように、輝いています



昨日、道新セミナー・個人講座の初級・中級・上級の受講生メンバーで合同懇親会を行いました。

昨年までは年に１度だけの開催でしたが、今年から半年に１回です

メンバーも定員を上回り、盛況でした。




受講講座が違うため全員が知っている同士ではありません。
もちろん仕事も年齢もまったく違う交流です。

しかし不思議…

それなのに盛り上がるのです。


みんなラポール上手〜


「学ぶ」共通点があるから、お互いにわかろうとしているのですね。
アルコールも手伝って、さらに話が弾みます。
飲まない方も元気ハツラツ〜（まるで何とかＣ）


多分私が一番アルコール回りが速かったようで…
今月になってもスケジュールがハードでしたし、前日もあまり寝ていません

自業自得です〜自己管理の悪さ…

珍しく（）２次会にも参加せず即帰ってしまいました。
竹ちゃんからの連絡で、２次会も盛り上がったようで良かった、良かった〜

ほんとに素晴らしい仲間ですね。
それぞれ学ぶ理由は違っても、縁があって出会いここに居ると思っています。

お互いがシンクロですね。

そして「継続は力なり」、ぜひ学び続けて自分自身に落とし込んでいただければ…と思います。


みんなの笑顔にたくさん出会えたから、エネルギーいっぱいいただきました

シモネットさんが撮ってくださった写真が楽しみですね


講座も7月から新たに始まります。
また新しい出会いがあります。

ドキドキ・ワクワクです〜

そうそうメルマガも始めます。
後日お知らせしますネ。


これからも情報をたくさん発信していきますから、よろしくお願いします
これは私自身の学びで〜す



それでは又次回お会いしましょう〜

皆さん、こんにちは・・・（*^_^*）

昨日から東京に居ます。

今日一日珍しく（？）時間が空きました。
ブログをこちらで更新できるなんて嬉しいですぅ！

今日も梅雨空で、雨も降っています。
湿気があるから、顔の毛穴全開したようにジワ〜っと汗をかきます。


ひゃ〜
やっぱ、これからの気候は化粧崩れ覚悟で東京出張しなきゃ〜(・・;)

もちろん、眉毛対策必須！（これは男性には分らないでしょうね…）


昨日、出版塾を終えました。

ホントにこの一ヶ月修行でしたから、終わってホッとしたのが本音です。

ただ、これからなにはともかく本文を書きあげることになりますから、修業はまだまだ続きます

いつ結果が出せるかは未定ですが、とにかく早く形にしたいと勝手に考えています


私のオリジナリティを表現することや、今まで積み重ねてきた体験・経験など、棚卸ができてすっきりしました。

厳しいこともたくさん言われトホホ状態になっても、やはり友人に会うと元気になれます。

久々に先ほどまでCA時代からの友人と食事をして買い物にも出かけていました


他愛ないことをしゃべるだけでも楽しいひとときです。

考えてみたら最近ゆっくり買い物なんてしてなかった〜と気づき、今日は得した気分。


仕事のことから家庭のことまで遠慮なく言える相手だから、安心できるんですね〜

途中で国会議事堂の前を通ると、懐かしさの余り（）つい、写真を撮ってしまいました。

まるで修学旅行気分です〜



≪すこしボケた写真ですみません≫

アジサイ寺にも行く予定が、時間が押してしまい残念

いずれにしても良いリフレッシュができました。
明日もまたこちらでセミナーです。
最終便で札幌に戻ります。

目標を再度設定しなおして、これからも少しずつ前進ですね。

皆さんも目標がより良い形に再設定必要ならば、そうしてください。
だって目指す目標に愛を感じられないと、続きませんから。。。。

さぁ、これから打ち合わせに行きます。

それでは又次回お会いしましょう〜(^.^)/~~~

皆さん、お元気ですか？

札幌はすっきりしないお天気が続いています
夜なんて寒いくらいです〜
この季節にストーブが恋しくなるなんて、やはり異常かな…？

今出版塾たるものに通っています

そこでは出版にあたっての企画書の書き方、ポイントや心得など盛りだくさんな内容を、厳しくも愛ある指導でみっちり鍛えられています。


もちろん本がすぐに出せるわけではありませんが、企画も通ってない段階から予約注文をとることも宿題として課せられます。

これも修行でしょうか〜


だから、とにかく企画・企画、そして少しでも本文を書いていく作業を毎日の日課として行っています。


ただ大切なのは何のために書くのか、誰のために、その誰にはこの本が価値あるものになるのか…をハッキリしていないと、それこそ自己満足に終わります。


出版業界も「売れる本」を求めています。
インパクトのあるタイトル、一瞬にして手にとってもらえるような仕掛けがないと、読者の方に素通りされます。

毎年万単位の本が新刊として販売されるのですから、あっという間に結果はでるのです。


本ができるまで、いろんな方が携わることも知り、一冊の本に込められた想いの大きさにビックリしました。
知らない世界を垣間見たような感じです。


ド素人の私には学ぶことが多く、厳しいことも言われ心身ともに参っている現状…
それこそ潜在意識の現状維持メカニズムが、「言い訳」を探そうとしています。

しかしここが踏ん張りどころ

諦めず一歩ずつ前進すれば、必ず結果はついてくると本気に思います。
そしてどんな形でも達成できたところをイメージし、言語化すればこれも不思議、楽しく元気になれます。


研修やセミナーで言っていることを、まさに今自分でありありと体感しているのです。

…という訳で、これが前々回伝えました「無謀な話」なんですね〜


読んでいただく方にとってプラスの何かを感じてもらえるだけでも、私は頑張れるんだ〜…と、今更ながら実感しています。


そのためにも自分ができること、実践してきた結果などをわかりやすく表現する覚悟（）を決めました。

たとえばちょっとした気づきで人間関係はよくなるにも関わらず、自覚がない方へのエール本ですね。。。


ブログやＨＰをご覧いただいてる皆さんは、どのような本を読みたいですか？
勇気や元気を感じる本との出会いはありますか？
最近読んだ素敵な本は何でしょうか？

良かったら教えてください。
よろしくお願いします〜



それでは次回お会いしましょう〜
お元気でね〜

お元気ですか？

九州は梅雨に入ったそうで…
札幌もまるで梅雨のようなお天気です。
すっきり晴れないし、明日も雨模様。。。。


今週末と来週東京に出張ですが、きっと蒸し暑くなっているでしょうね。

思い出します。
東京に住んでいたあの頃…。


私は仕事上通勤ラッシュにあまり縁がありませんでした。
だけどたまにそのラッシュに当たると、ホントに痩せる思い…
(^^ゞ

身動きできないほど混み合っています。

札幌の通勤ラッシュなんて、まだ可愛いかな…
まぁ、比べることではありませんが〜


空港に着く頃には、化粧はハゲまくり…いやコトバがヘンでした。再度…化粧は取れまくり、眉毛も薄くなっている状態なので、湯上り顔のようです。
（この状態で人に会っても気づかれないかも…）


さらに洋服も汗だくになっていますから、ホントにシャワーでも浴びたいくらいです。


今ではすっかり北海道の気候に慣れてしまい、これからの道外出張は堪えます


だけどそんなこと言ってられませんね。
４季を感じるには、この時期も必要ですから…。


今の札幌は緑色がすごく鮮やかで、旧道庁の池の周りにも生い茂る緑の木々が眩しいくらいです。
これでお天気が良ければ、もっと光ってこちらにエネルギーを伝えてくるでしょうね。


それを十分に感じることができるのは、有難いことです


大通り公園のベンチでも、気持ち良さそうに寝ている方を多く見ます。

私もベンチで寝そべってみたいね〜気もち良いだろうな〜…そんな気分でした。

なぜなら今日の一日研修、とても充実していたからです。

ですから、思いっきり研修の振りかえりをベンチでしたかったと言う、単純な理由です


寝そべってフィードバックするのもたまにはいいよね〜


明日からヨサコイソーラン祭りも始まります。
賑やかな札幌の街になります。


それでは又お会いしましょう〜

お元気ですか〜(^_^)v

必殺スケジュールの5月が無事に終わり、少しだけホッとしました。。。。が、またまた次の試練（）


前回の無謀計画がなかなか進まず、ひとりで焦っています。
焦ってもどうしようもないのにネ〜



分かっているけどやめられない〜(^^ゞ
（このフレーズ、昔何かの歌じゃなかった？？）


7月から新たに始まる初級・中級講座の募集も始まり、さて上級は？？と、まだ日程調整中です


7月を余裕で迎えられるよう、今の内にやれる事やっておかなきゃ･･･


時間は使い方次第ですが、万人に与えられた24時間をいかに効率よく使うか・・

タイムマネージメントです。

潜在意識活性のためにも、寝ている時間も有効活用する･･･これは中井先生の持論。
確かにそうだ〜！と思い実践しています。


そう、寝ているときにも仕事をするのです。

ウソのようなホントの話。


けっこう上手く事が運ぶと嬉しいし、達成感も感じられます。
するとその記憶がしっかり残って、またその感情を味わいたくなる･･･

これぞ良い習慣でしょうか。。。

とは言え時間と戦っているのも事実。



あれもこれもと欲張ると、結局中途半端に終わりまた次に残ってしまう･･･なんて経験ありませんか？

今の私がそうです。。。


まぁ、いいか〜（ジャマイカルール？？）で済まされない現実と向き合っていて、それこそ人生の修行ですね。
（ちと大袈裟ですが〜）


これも必然だと思って、頑張ります



大通り公園の草花もきれいに輝き、もうすぐライラックも咲きます。
ソーラン祭りも近く開催されますし、いよいよ夏を迎える準備もできたかな〜



何かをやらなければ〜と義務になるとホントに辛くなります。


リラックスして発想すれば、違ったアイデアも出てくるし･･･
そんな時こそ自然はいろんなエネルギーを与えてくれますネ。


それでは、また次回〜(^.^)/~~~

ご無沙汰です･･･。

昨日東京から戻って来ました。
爽やかな北海道と違って、すでに真夏のような日差しでした。

紫外線、恐い恐い〜



今回の東京出張は、無謀な試みかもしれません。


出会いってさまざまですが、突然押し寄せてくるような出会いもあるんですネ。

実はこの無謀な試みも、きっと何かが押し寄せてきてそこに自分が居る気がします。

この“無謀話”、もう少ししたら告白（）します。。。
覚悟して聞いてくださいませ。。。


聞きたくないなんて言わないでくださいネ〜(^^ゞ
まだ何も話してないし･･･



ところで何と又又パソコンオンチの私に降りかかった苦悩
･･･とは大げさですが、昨夜3時までかけて企画書をまとめました。

新しく買ったパソコンで頑張り、それをＵＳＢメモリーに落とし込んで、事務所で続きをやろうと思ったら･･･

なんだかドキュメントがまともに開けなくて、化け文字になっていて、ショックですぅ

同じワードでもバージョンが違うからかしら？？

出張疲れもピークなのに、仕事が捗らないバイ


･･･と愚痴ってもこればかりは、誰のせいでもありません。
もちろんパソコンのせいでもありません。
私のオンチさがここへきて更に暴露され、確信しました･･･トホホ･･･ですね。


でも、そうそう落ち込んでもいられません。

ユッキーとこれからバリセミナーツアーの打ち合わせもしなければならないし、お昼でも食べて気分転換しよう･･っと。

お腹が空くと余計イライラするからね･･･

お天気だから、自然から元気をいただいてきます。




それでは、今回は簡単に終了です

次回までお元気で〜(^.^)/~~~

≪見附島≫


皆さん、お元気でしょうか〜

昨日は寒くてなんと我が家でストーブを点けてしまいました


今日はホントに爽やかな春満開



先ほど研修を終えて、ＰＣに向かってます。
修理も済み元気な姿（）で戻ってきました〜


せっかくもうひとつパソコン買ったのに、結局何をしていたんだか。。。。


まぁいいか〜と、ここは「ジャマイカ精神」でいきます。
（これは道新セミナー受講生の方が使うフレーズをパクリました）


今月も嬉しい事に休みがなかなか取れない状態で仕事しています。

だけど会う方々にエネルギーもいただいているし、だから続けられるんだな･･･と、実感。


先週末から能登へも行きました。



3年ぶりの再会です･･･


良いですネ〜

研修も楽しませていただきましたが、なんせ食べ物も美味しい

海の幸でサザエやあわびのお刺身や、能登牛をたっぷり使ったどんぶり


のとじ荘でだしている「見附丼」は石川県で1位をいただいたほどの味。

確かにもう一度食べたくなります


そうそう日本酒も素晴らしかった〜


何しに行ったの？？？と聞かれそうですが、もちろん仕事ですよ〜(^^ゞ

やはり頑張って続けていると、何か良いこともたくさんありますね


元気で美味しいものがちゃんと美味しいと思って食べられる事･･･
けっこう単純だけど、それも幸せかな。。。


近くにあるいっぱいの幸せを、見過ごしているかも知れませんね。




それでは、又次回お会いしましょう〜

良いお天気ですネ〜

札幌はホントに爽やかな日です！



そうなると外に出たくなる･･･が、紫外線の一番激しい時でもあるし、恐い恐い
なんてそんな言ってたらどこにも行けなくなりますね。


私は2日から昨日まで旅行に行っていたため、今日は事務所に缶詰です。

なぜならパソコンの調子が悪いから、今日中にやれることしています。
パソコンを修理に出すと一週間くらいかかるらしいし･･･



そう、昨日家に戻ったら、消防車や救急車、警察、テレビ局など凄いことになっていました。


マンションから人体に影響の出るガスが出たらしく、住人は全員避難・・・・

なんせ140世帯くらいあるマンションですから、大変です。

ただ私たちのようにＧＷのため外出している方が多くて、事を知らないで戻る方がけっこういました。


結局何にも大きな危険性は確認されなかったのですが、ホントに大事にならなくて良かった〜



しかし今回の出来事でかなりの数の消防車や救急車･･･
考えただけですごい税金かかってない

人件費だけでもね。。。
すみません〜(^^ゞ
余計なことですが････



要はちょとした事でもマンションの中では、みんなが迷惑します。
私も気をつけなきゃ・・・



きゃ〜、そろそろ又パソコンの機嫌がわるくなりました。

画面が消えそうなので、早めに終わります〜

次回は修理した元気なパソコンで登場なんて…



今週末東京と能登に出張なので、またまた旅の（？）いや、仕事の報告ができます〜



それではまた次回お会いしましょう〜

いや〜今日はホントに暖かな１日でした！！

日曜日に雪が降ったなんて思えないですぅ〜


ＧＷだし、お天気は良い方が嬉しいですねぇ。。。


話は変わりますが最近パソコンの調子が悪いせいか、なかなかブログ更新できませんでした･･･（と、いきなり言い訳〜）



使ってる途中で画面が真っ暗になり、操作ができません。

修理に出すのも時間がかかりそうです。
でも出さなきゃ仕事にならないし･･･


そう思いつつ、持ち運べる小さなパソコンを買いました。
今はやりの１００円パソコン…と思いましたが、使う用途が違うので普通のパソコンです


しかし買ったのはいいけれど、いろんな設定に手間がかかり、（もともとパソコンオンチ）なんだか時間ばかりかかっています。

挙句の果てに今では子供がしっかり使っているし〜

気を取り直し、早く設定してどこでもできるようにしたいですネ。。。

こんな時スーパーパソコンたる人が身近にいたら良いのですが、現実は自分でやるしかないね〜

ＧＷの間に頑張るゾ〜



皆さんのＧＷのご予定は、いかがでしょうか


そう言えばＥＴＣを使えば、高速料金も安くなります。

しかし我が家では、まだ取り付けていない状態。
ＥＴＣカードは持ってるのに、使えません
（こんなの意味ないよね〜）


ＧＷはきっとどこも混むでしょうね。

先日旭山動物園スタッフ研修を行ないました。


昨日から開園したから、スタッフの皆さんも気合充分


素敵な笑顔とおもてなしの心で、全国からのお客様をお迎えすることでしょうね。

何だか私も気になります


それぞれの楽しみ方で、リラックスできるＧＷだったら良いですネ〜


それでは、又お会いしましょう〜
(^.^)/~~~